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目前大家應(yīng)該是對(duì)夏天學(xué)車(chē)太熱該怎么辦比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于夏天學(xué)車(chē)太熱該怎么辦方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
夏天學(xué)車(chē)太熱，避暑小技巧：
準(zhǔn)備好防暑的藥品：如清涼油、風(fēng)油精、花露水給你一種神清氣爽的感覺(jué)；
多喝水：帶一杯水，盡量多喝白開(kāi)水，不要多喝飲料；
注意防曬：夏天的紫外線是很強(qiáng)的，在出去練車(chē)時(shí)，一定要記得涂防曬霜；
輕裝上陣：在去練車(chē)時(shí)一定要穿淺色且輕薄的衣服，輕裝練車(chē)；
保證睡眠充足：炎熱的夏天，體能消耗比較大，一定要有充足的睡眠，才能保證第二天精神充沛。
我們?cè)谘谉岬南奶鞂W(xué)車(chē)一定要注意防曬，預(yù)防中暑，要去練車(chē)時(shí)，最好還是約在上午七點(diǎn)到十點(diǎn)，下午三點(diǎn)到六點(diǎn)，當(dāng)然練車(chē)時(shí)間還是要教練說(shuō)了算，而且現(xiàn)在練車(chē)基本上要練就是一整天，除了中午吃飯能休息會(huì)，當(dāng)然其他時(shí)間也是能休息的，畢竟也不是就你一個(gè)人練車(chē)。
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