梨子。尿酸高的朋友們可以吃梨子，梨子是具有滋補(bǔ)性的作用，梨子是屬于寒涼性的食物，吃得太多會(huì)影響到人體的脾胃。

香蕉，尿酸高的朋友們每天可以吃一根香蕉，可以增進(jìn)鈉鹽的排泄，掩護(hù)腎臟組織。

橙子，橙子是常見的堿性食物，可認(rèn)為人體彌補(bǔ)維生素，還可以中和尿酸，建議每天吃點(diǎn)橙子。

蘋果，蘋果的養(yǎng)分價(jià)值非常高，能夠有效的防止高血壓以及動(dòng)脈粥樣硬化等病癥，大家可以每天吃一個(gè)蘋果，能夠讓身材變得更健康。

葡萄。葡萄酸具有抗氧化的后果，能夠消除自由基，能夠掩護(hù)人體的細(xì)胞和組織。尿酸高的朋友們可以喝葡萄汁，能夠中和酸性的物資。

櫻桃，櫻桃可加強(qiáng)體質(zhì)，還可以健腦益智，櫻桃花青素成分，可以掩護(hù)腎臟組織，對于痛風(fēng)患者尤其合適。

西瓜，西瓜是具有利尿的后果，可以增進(jìn)人體排尿，還可以有效的緩解腎病以及心臟性的疾病，但是大家必定要特殊注意，不宜吃得太多，可能會(huì)對人體帶來損害。

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