今天小編來給大家分享一些關于拔罐后的注意事項 六大禁忌要記牢方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、不宜馬上洗澡

2、不能吹風

3、好好休息

4、防止皮膚破裂

5、飲食清淡

6、酒精

方法/步驟

不宜馬上洗澡。我們都知道拔罐后不能馬上洗澡，因為拔罐有清除淤血，舒筋活絡的作用，拔罐后皮膚處于松弛、張開狀態(tài)，馬上洗澡很可能會受涼，不利于身體健康。

不能吹風。拔罐時要全身心地放松才能達到良好的效果，所以拔罐后身體處于比較輕松的狀態(tài)，皮膚的毛孔也會舒展開，這時吹風，會使涼氣趁虛而入的。

要好好休息。拔罐后清除了原來體內(nèi)的寒氣，會使身體處于一種比較通透的狀態(tài)，這時人是容易覺得疲勞的。所以，拔罐后要好好休息。

要預防表皮破裂。拔罐要經(jīng)過一系列的工序，才達到理想的效果。而拔罐后有可能會出現(xiàn)水泡，這是正?，F(xiàn)象，所以要注意不要使表皮破裂。

飲食要清淡些。拔罐是為了排出體內(nèi)的寒氣和毒素，使身體恢復輕松自然的狀態(tài)，這時飲食就不宜過于油膩，適合吃些清淡又容易消化的食物。

可以用酒精擦拭罐痕。拔罐清除了體內(nèi)的淤血后，難免會留痕，這時可以用棉簽蘸酒精擦拭一下，起到消毒的作用，注意不用碰水。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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