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導讀 配料表：通過配料表中燕麥片的位置或是含量標示了解產(chǎn)品的類型。燕麥片的位置越靠前，添加量越高；配料越少，燕麥片越“純”。營養(yǎng)成分表：...
配料表：通過配料表中燕麥片的位置或是含量標示了解產(chǎn)品的類型。燕麥片的位置越靠前，添加量越高；配料越少，燕麥片越“純”。
營養(yǎng)成分表：通過營養(yǎng)成分表了解產(chǎn)品的營養(yǎng)組成。對于特殊人群，更要關注產(chǎn)品的糖分、脂肪、鈉、能量幾項指標，以根據(jù)自身需求科學選購。糖分不是營養(yǎng)標簽的強制標示內(nèi)容，有可能不會在營養(yǎng)成分表中標明，消費者可通過配料中水果干、白砂糖或葡萄糖漿等的添加情況，大概了解產(chǎn)品糖分。
生產(chǎn)日期：購買大包裝產(chǎn)品時，盡量選擇生產(chǎn)日期較新的，避免打開包裝時間過長導致食物受潮、氧化酸敗，影響口感和質(zhì)量。
購買散裝樣品注意看顏色、聞氣味、看完整度。發(fā)黑、發(fā)暗、有異味的燕麥片最好不要購買，散碎不完整的燕麥片謹慎購買。
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