網(wǎng)站首頁(yè) 問(wèn)答百科 > 正文
導(dǎo)讀:怎樣才能練好足球?下文是小編給大家?guī)?lái)的介紹。練習(xí)氛圍,練習(xí)足球的前期不要一個(gè)人練球,而是叫上鄰居、朋友、同學(xué)一起,6-10個(gè)人一起踢,這樣既能保證對(duì)抗性,又
練習(xí)氛圍,練習(xí)足球的前期不要一個(gè)人練球,而是叫上鄰居、朋友、同學(xué)一起,6-10個(gè)人一起踢,這樣既能保證對(duì)抗性,又能保證每個(gè)人都有接觸球的機(jī)會(huì),大家一起共同進(jìn)步。
注意帶球跑步的姿勢(shì)和協(xié)調(diào)性,剛開(kāi)始帶球往前跑,不要一個(gè)勁地狂奔,而是帶球的時(shí)候,注意跑步的姿勢(shì)和身體的協(xié)調(diào)性??梢韵葻o(wú)處跑動(dòng)開(kāi)始,試想著有人上來(lái)?yè)寯啵缓笞约和ㄟ^(guò)身體的變向,急停等動(dòng)作擺脫對(duì)方。
不要先練顛球,而是先學(xué)會(huì)帶球和開(kāi)大腳球,然后再學(xué)顛球,對(duì)于入門(mén)者來(lái)說(shuō),顛球的技術(shù)要難一些,如果直接學(xué)顛球,估計(jì)會(huì)很乏味和缺乏耐心,可以先領(lǐng)略一下大腳開(kāi)球的魅力以及往前帶球的速度感,然后再學(xué)顛球。
先學(xué)會(huì)防守,然后在學(xué)怎樣過(guò)人。不要只看到精彩的突破,更要學(xué)習(xí)怎樣去防守,只有防守好才能立足根本不丟球,足球防守的關(guān)鍵在于腳步的靈活以及開(kāi)闊的球場(chǎng)視野。
注意練習(xí)支撐腳的位置,無(wú)論是大腳開(kāi)球、還是射門(mén)、還是過(guò)人,支撐腳的位置是發(fā)力的關(guān)鍵,它決定著你的觸球部位還有下一個(gè)動(dòng)作完成的契合度,必須好好練習(xí)。第六,就是盡可能的多參加本地組織的比賽,不論水平怎么樣,只要參加比賽就會(huì)有收獲,發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)弱點(diǎn);輸贏是次要的,發(fā)現(xiàn)技術(shù)的缺點(diǎn)才是主要的!
版權(quán)說(shuō)明: 本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!
- 上一篇: 懷孕初期癥狀有哪些(常見(jiàn)反光材料有哪些 反光材料是什么)
- 下一篇: 最后一頁(yè)
猜你喜歡:
- 2023-06-16 懷孕初期癥狀有哪些(常見(jiàn)反光材料有哪些 反光材料是什么)
- 2023-06-16 手機(jī)排行榜2021前十名(年手機(jī)排行榜前十名:第一名你猜是誰(shuí))
- 2023-06-16 凍梨怎么吃(凍梨怎么吃)
- 2023-06-16 8寸蛋糕標(biāo)準(zhǔn)高度
- 2023-06-16 ppsu奶瓶是塑料奶瓶嗎(ppsu是什么材質(zhì)的奶瓶)
- 2023-06-16 仙女棒是啥東西圖片(仙女棒是啥)
- 2023-06-16 燃?xì)馐褂冒踩R(shí)有哪些(燃?xì)馐褂冒踩R(shí))
- 2023-06-16 放假把被子卷起來(lái)還是平鋪(放假了被子是卷起來(lái)還是平放)
最新文章:
- 2023-06-16 雷霆風(fēng)暴為什么是滿改的(雷霆風(fēng)暴什么時(shí)候出的 出雷霆風(fēng)暴的時(shí)間)
- 2023-06-16 家用無(wú)線網(wǎng)卡多少兆合適(家用無(wú)線網(wǎng)卡的選擇方法 家用無(wú)線網(wǎng)卡如何選擇)
- 2023-06-16 常用鋼材有哪些?各有什么用途?(常見(jiàn)鋼材包括哪些材料 鋼材包括什么材料)
- 2023-06-16 咋樣可以練膽量(怎樣才能練好膽量 如何才能練好膽量)
- 2023-06-16 自來(lái)水管道材質(zhì)(家用自來(lái)水管道的選擇方法 自來(lái)水管道選擇方法)
- 2023-06-16 懷孕初期癥狀有哪些(常見(jiàn)反光材料有哪些 反光材料是什么)
- 2023-06-16 手機(jī)貼膜為什么要用酒精(貼膜為什么要擦酒精 貼膜為啥要擦酒精)
- 2023-06-16 以立意為宗不以能文為本的理解(劇本殺什么叫立意本 劇本殺里面的立意本是什么意思)
- 2023-06-16 電采暖爐家用(家用清潔采暖方法 家用采暖怎么清潔)
- 2023-06-16 開(kāi)空調(diào)制熱需要多久(開(kāi)空調(diào)制熱要多久才熱 開(kāi)空調(diào)制熱要多長(zhǎng)時(shí)間才熱)
- 2023-06-16 天然氣的兩個(gè)閥做完飯都要關(guān)嗎(燃?xì)鈨蓚€(gè)閥門(mén)關(guān)哪個(gè)千萬(wàn)別關(guān)錯(cuò)了)
- 2023-06-16 手機(jī)排行榜2021前十名(年手機(jī)排行榜前十名:第一名你猜是誰(shuí))
- 2023-06-16 拌肉餡加水嗎(拌肉餡先加水還是先加油)
- 2023-06-16 橘子皮有點(diǎn)發(fā)霉(橘子皮發(fā)霉里面是好的)
- 2023-06-16 大于等于符號(hào)怎么打(大于等于號(hào)怎么打出來(lái)大于等于號(hào)的用法有哪些)