今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于哪些人群最好不要喝豆?jié){方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

豆?jié){是不錯(cuò)的早餐，很多的朋友都喜歡早上來(lái)一杯豆?jié){。雖然豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)很好，但是并不是所有的人都適合喝豆?jié){。那么，豆?jié){哪些人群最好不要喝？ 步驟閱讀

方法/步驟

腸胃不好的人少喝豆?jié){： 因?yàn)槎節(jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆?jié){。

手術(shù)或病后處于恢復(fù)期的病人： 手術(shù)或生病后的人群身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能不是很好，因此，在恢復(fù)期間最好不要飲用寒性的豆?jié){，這樣容易產(chǎn)生惡心、腹瀉等癥狀。而豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過(guò)多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

有痛風(fēng)癥狀的人不能喝豆?jié){：痛風(fēng)是由嘌呤代謝障礙所導(dǎo)致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆?jié){是由大豆磨成漿的，所以痛風(fēng)病人做好少喝豆?jié){。

正在服用抗生素的人不宜喝豆?jié){:豆?jié){一定不能與紅霉素等抗生素一起服用，因?yàn)槎邥?huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時(shí)間最好在1個(gè)小時(shí)以上。

缺鋅的人不宜常喝豆?jié){:豆類(lèi)中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對(duì)人體不好的物質(zhì)。對(duì)付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，而長(zhǎng)期食用豆?jié){的人要記得補(bǔ)充微量元素鋅。

注意事項(xiàng)

提醒廣大朋友，如果你也是以上人群中的一個(gè)，那么在平時(shí)，最好不要喝豆?jié){哦。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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