今天小編來給大家分享一些關于電腦玩多了長痘痘怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

我是電腦迷。。臉上的痘痘好多多哦。先前還沒事，后來就不行了，后來通過一些生活上的保健，臉上的豆豆慢慢的都退了下去，下面就把我的經(jīng)驗分享給大家吧~ 步驟閱讀

方法/步驟

早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清潔，祛除油污，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。洗臉次數(shù)不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。不宜選用油質(zhì)化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水，油性皮膚多補充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。

均衡飲食。少吃辣椒、羊肉、油膩、海鮮等刺激性食品。.調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，有利于康復

注意事項

千萬不隨意用手擠壓痤瘡,以免炎癥擴散。盡量縮短上網(wǎng)時間，在電腦桌上擺放綠色植物如仙人球，仙人掌；多喝綠茶可以防輻射。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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