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鍋包肉怎么做(這才是鍋包肉的正確做法)
鍋包肉,原名鍋爆肉,是一道東北菜,這道菜色澤金黃,口感酥脆酸甜,老少皆宜。
鍋包肉是為適應外賓口味,把咸鮮口味的“焦燒肉條”改成了一道酸甜口味的菜肴。通常將豬里脊肉切片腌入味,裹上炸漿,下鍋炸至金黃色撈起,再下鍋拌炒勾芡即成。
所用的豬里脊肉含有人體生長發(fā)育所需的優(yōu)質蛋白、脂肪、維生素等,而且肉質較嫩,易消化。另外,血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
話不多說,下面就給大家?guī)礤伆獾木唧w做法,喜歡美食的朋友就一起來學一下吧。
【鍋包肉】
下面是所用到的食材和調料
食材:豬里脊肉,大蔥,生姜,土豆淀粉
調料:食鹽,白糖,白醋,生抽,胡椒粉,料酒,老抽
準備洗凈的里脊肉一塊,逆紋路切成3毫米厚的薄片,肉片不能切的太薄,否則上漿的時候容易破碎,全部切好以后放入盆中。
接下來我們開始把肉片上漿腌制。
盆里加入食鹽2克,胡椒粉0.5克,料酒適量去腥,然后用手抓勻,再加入幾滴老抽,上一下底色,再次用手抓勻,使肉片充分的吸收到調料,然后放置一邊腌制10分鐘,使肉片更加入味。
下面我們準備一下配菜。
大蔥一段,切成細絲,放入料盆中,生姜一塊切成姜絲,和蔥絲放在一起。
準備一個小盆,抓入兩把土豆淀粉,加入適量清水,用手攪成糊狀,再倒入肉片里面,攪拌均勻,使肉片均勻的裹上淀粉糊。
下面我們調一下料汁。
準備一個小盆,加入白糖30克,白醋30克,食鹽1克,生抽5克,用筷子攪勻。
等所有食材都準備好以后,我們開始進行下一步操作。
炒鍋燒熱,倒入食用油,開大火迅速提高油溫,等油溫燒至五成熱時撤火,然后把肉片依次下入油鍋中,避免粘連在一起。
全部下完以后,再上火繼續(xù)炸,用勺子輕輕打散,炸至肉片定型,表面呈微黃色時撈出,這個過程大概要兩分鐘左右。
等油溫升至6成熱時,再倒入肉片重新復炸20秒,炸至肉片金黃酥脆時即可撈出控油。
鍋內添入少許食用油,放入蔥姜爆香,倒入炸好的肉片,翻炒幾下,倒入剛才調好的料汁,改中火快速翻炒10秒鐘,使肉片充分的裹上料汁,全部翻勻以后即可關火起鍋裝入盤中。
好了,到這里,這道酸甜酥脆又入味的鍋包肉就做好了,學會了就試試吧,上桌待客特有面。
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