網(wǎng)站首頁 行業(yè)快訊 > 正文
山竹怎么吃（山竹居然能做菜）
我特別愛吃水果，水果吃多了，相應的正餐就吃的少了。所以沒少被媽媽教訓：水果又不能當飯吃！今天就跟大家分享山竹的兩道做法：做菜、煮湯。
酸甜可口的山竹沙拉
營養(yǎng)豐富，口感層次分明的山竹銀耳桃膠羹
水果到底能不能當飯吃？有些女生愛漂亮為了減肥，會長期用水果代餐。什么蘋果減肥大法啊花樣層出不窮。其實這樣是不對的。很多水果不僅含糖量高，而且富含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，空腹食用會導致胃部不適。長期用水果代餐還會導致人體無法攝取足量的蛋白質(zhì)、脂肪和微量元素。
周杰倫有首歌叫《聽媽媽的話》，水果確實不能當飯吃。均衡的飲食習慣才是我們身體健康的保障，水果雖好，但是絕不能用它代替主食。但是適量食用水果還是十分有益的。
今天教給大家兩道快手的水果餐，保證讓您一看就會，一做就對。水果做的菜好吃自不必說，關鍵是顏值高呀。學會這兩道菜，家里來客人的時候足夠您露一手的啦。
山竹桃膠銀耳羹
白白胖胖的山竹搭配煮的糯糯的銀耳桃膠，不僅可以清肝還可以美膚哦。滿滿的膠質(zhì)包裹的山竹超級酸甜可口。
步驟十分簡單：
桃膠和銀耳用清水沖洗一下，然后用水泡發(fā)。桃膠泡發(fā)的時間比較長一些，至少要十二個小時。銀耳所需時間短一點，三四個小時就足夠了。您可以提前一晚備好材料，把它們放入冰箱冷藏室進行低溫泡發(fā)。
泡發(fā)好的桃膠有很多雜質(zhì)，要耐心的把它沖洗干凈。
泡發(fā)好的銀耳撕碎，或者用剪刀剪碎。鍋中放入適量清水，把桃膠和銀耳放進去，大火煮開后，小火煮十五分鐘。
放入冰糖、平陰玫瑰花瓣、枸杞，再煮十分鐘。
出鍋前放入山竹，攪拌一下即可。
版權說明： 本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！
- 上一篇： 卡賓男裝（打破常規(guī)再塑造）
- 下一篇： 天蝎座性格（徹底解析天蝎座完整性格）
猜你喜歡：
- 2022-09-20 男人惡心是什么病的前兆（惡心是什么病的前兆）
- 2022-09-20 山東財經(jīng)大學東方學院考研率怎么樣（山東財經(jīng)大學考研率是多少）
- 2022-09-20 廣西最早的大學叫什么大學（在桂林設立的廣西最早的大學是哪所大學）
- 2022-09-20 小兒肺炎有5個常見癥狀嗎（小兒肺炎有5個常見癥狀）
- 2022-09-20 m是哪個服裝品牌的標志（標志為M的衣服是什么牌子的）
- 2022-09-20 什么叫正比例什么叫反比例舉例說明（什么叫反比例,舉個例子說明,）
- 2022-09-20 一包煙要多少根煙絲（一包煙要多少根）
- 2022-09-20 男人吃櫻桃對身體有什么好處（男人吃櫻桃有什么好處）
最新文章：
- 2023-07-02 怎樣挑選新鮮的豬肝?（怎么挑選新鮮豬肝 挑選新鮮豬肝的小技巧）
- 2023-07-02 木地板都有哪些種類（木地板的種類有哪些）
- 2023-07-02 白蠟木家具的優(yōu)缺點（松木家具的優(yōu)缺點）
- 2023-07-02 怎么清洗窗簾布上的污垢（怎么清洗窗簾）
- 2023-07-02 世界上最可愛的小倉鼠的樣子（可愛小倉鼠的種類）
- 2023-07-02 小貓拉不出來屎怎么辦（小貓拉不出屎怎么辦）
- 2023-07-02 新飛小冰箱耗電量一天多少度（小冰箱耗電量一天多少度）
- 2023-07-02 公司注銷工業(yè)房產(chǎn)怎么辦手續(xù)（公司注銷工業(yè)房產(chǎn)怎么辦）
- 2023-07-02 鳳凰層到底好還是不好（鳳凰層是哪一層）
- 2023-07-02 馬桶寬度空間留多少（馬桶兩邊的空間大小是多少）
- 2023-07-02 如何訓練貓咪小便（如何訓練貓大小便）
- 2023-07-02 衛(wèi)生間吊頂防潮層做法圖集（衛(wèi)生間吊頂方法是什么）
- 2023-07-02 狗狗為什么總是流口水怎么辦（狗狗為什么愛流口水）
- 2023-07-02 臥室窗戶漏水由誰負責維修（臥室窗戶漏風怎么辦）
- 2023-07-02 世界名貓大全（世界名貓你知道幾種）
- 2023-07-02 applewatchseries7和6對比（apple watch series 7和6的區(qū)別）