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上環(huán)后要注意休息，避免體力勞動(dòng)。一般來說至少休息兩天，一周內(nèi)不要進(jìn)行體力活動(dòng)或者過度勞累，避免造成節(jié)育環(huán)脫落或延長(zhǎng)子宮出血。

上環(huán)時(shí)子宮內(nèi)膜會(huì)受到一定的創(chuàng)傷，不要保持外陰衛(wèi)生。每天用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲、有用衛(wèi)生巾的要勤更換，2周內(nèi)不要坐浴或盆浴，避免感染。

上環(huán)后的婦女不要性亂；所帶的避孕環(huán)有尾絲者不要采取陰道沖洗；平時(shí)不要穿化纖內(nèi)褲；不使用不合格的衛(wèi)生用品；不使用別人用過的洗浴盆具、毛巾等；如果出現(xiàn)外陰瘙癢、陰道瘙癢等陰道炎癥時(shí)要積極治療。

上環(huán)后的兩個(gè)星期內(nèi)禁止性生活，避免男性病菌帶入陰道或子宮，從而誘發(fā)婦科炎癥，出現(xiàn)宮頸炎、陰道炎、盆腔炎等。

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