杏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？(“桃養(yǎng)人，杏傷人”有道理嗎？)

夏天瓜果飄香。除了西瓜和桃子，杏子也是時(shí)令美食。但是很多人都聽(tīng)過(guò)“桃子養(yǎng)人，杏子傷身”這句話，那么吃杏子真的對(duì)身體不好嗎？杏是一種美味的水果。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，杏含有人體必需的多種有機(jī)成分、維生素和無(wú)機(jī)鹽。它是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果。特別是富含胡蘿卜素，約450 μ g/100g，其中60%

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于杏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（“桃養(yǎng)人，杏傷人”有道理嗎）的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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