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熱水泡腳發(fā)紅是因?yàn)榫植客ㄟ^(guò)加熱以后，血液流速加快了，表面毛細(xì)血管擴(kuò)張，所以表皮發(fā)紅。如果水溫過(guò)高，不僅皮膚會(huì)發(fā)紅，還可能導(dǎo)致?tīng)C傷。

泡腳水溫不宜過(guò)高，以40℃左右為宜。把小腿和足部浸泡在適宜溫度的熱水里，能使血管硬度降低，對(duì)于防止血管病變以及改善關(guān)節(jié)疼痛有一定作用。同時(shí)還有促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞、暖身散寒等作用。

凍腳的狀況說(shuō)明腳受到風(fēng)寒侵襲，溫度低過(guò)身體正常耐受程度，皮膚、肌肉處于僵硬狀態(tài)。此時(shí)如果突然用熱水燙腳，會(huì)使溫度從冷到驟熱，皮膚、肌肉經(jīng)受不起巨大的溫差變化，從而加重了凍腳的病情，嚴(yán)重的甚至?xí)辜∪馀c骨剝離。因此，腳受凍后應(yīng)用手適度揉搓，使腳發(fā)熱，而不是簡(jiǎn)單地用熱水泡腳暖身。

糖尿病患者因足部末梢神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)溫度不敏感，因此他們用熱水泡腳很容易造成燙傷，而一旦被燙傷，就可能導(dǎo)致足部感染、潰爛，嚴(yán)重的可能造成截肢。

靜脈曲張患者或血栓患者，由于靜脈血液回流不暢，用熱水泡腳會(huì)增加局部血流量，增加靜脈回流負(fù)擔(dān)，從而加重病情。

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