目前大家應(yīng)該是對(duì)口腔潰瘍吃什么好（這種食物幫你治療口腔潰瘍）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于口腔潰瘍吃什么好（這種食物幫你治療口腔潰瘍）方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

口腔潰瘍吃什么好（這種食物幫你治療口腔潰瘍）

口腔潰瘍是常見的一種疾病，在平時(shí)的生活中導(dǎo)致口腔潰瘍的原因有很多，大家應(yīng)該及時(shí)的預(yù)防，如果不小心出現(xiàn)了口腔潰瘍的癥狀，那么應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)一些食物可以幫助我們預(yù)防口腔潰瘍的癥狀，大家知道吃什么好嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

口腔潰瘍吃什么

栗子

栗子本身具有一種獨(dú)特的香味，它本身性溫甘，平時(shí)多吃一點(diǎn)對(duì)我們的身體有很好的功效，能夠幫助我們強(qiáng)健身體，它一種很好的綠色食品。栗子中含有人體需要的維生素B2和核黃素，這個(gè)兩種物質(zhì)對(duì)于治療口腔潰瘍有很不錯(cuò)的功效。

柿子

很多人應(yīng)該想不到，其實(shí)柿子是可以幫助我們治療口腔潰瘍的，患有口腔潰瘍的朋友，這個(gè)時(shí)候可以多吃一點(diǎn)柿子。它含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以幫助我們預(yù)防這個(gè)疾病，柿子不但對(duì)口腔潰瘍的治療有比較好的效果，還能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

梨

患有口腔潰瘍的朋友，在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)梨子，梨子本身含有豐富的維生素B，我們要知道維生素B對(duì)人體大有益處。特別是可以幫助我們治療口腔潰瘍。還有梨子預(yù)防和緩解潰瘍的效果也不錯(cuò)，因此，這也算是對(duì)于口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)好答案。

菠菜

菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營(yíng)養(yǎng)素。針對(duì)治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。

西紅柿

西紅柿含有番茄堿，可以明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K 等，對(duì)防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。

口腔潰瘍的原因

免疫功能

可表現(xiàn)為自身免疫反應(yīng)亢進(jìn)，也可能表現(xiàn)為免疫功能的缺陷，后者多見。某些細(xì)菌、病毒等微生物的感染，可能是導(dǎo)致復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的重要原因之一。任何會(huì)引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發(fā)口腔潰瘍。

精神因素

口腔患者許多是在過度精神疲勞后發(fā)病的，事實(shí)上，精神緊張、睡眠不足、工作壓力大、過度疲勞、精神不佳等，都可以導(dǎo)致到人體內(nèi)環(huán)境失衡，也會(huì)激活在體內(nèi)的病毒，從而導(dǎo)致潰瘍更多地發(fā)生。

內(nèi)分泌

臨床上常?？吹脚栽谠陆?jīng)期間易出現(xiàn)口腔潰瘍，常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。

營(yíng)養(yǎng)元素

維生素及微量元素缺乏也可導(dǎo)致口腔潰瘍，研究發(fā)現(xiàn)，缺葉酸、缺乏微量元素鋅、鐵、維生素B12等，可降低免疫功能，某種會(huì)導(dǎo)致潰瘍的病毒潛伏在口腔粘膜中，粘膜卻因?yàn)榫植繝I(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致對(duì)其失去抵抗力，潰瘍由此產(chǎn)生。

消化系統(tǒng)疾病

患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統(tǒng)而致口腔潰瘍?？谇粷兣c胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、便秘等胃腸道疾病患者，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病率會(huì)明顯增高。因?yàn)?，人體全身黏膜結(jié)構(gòu)是相似的，慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍等疾病的主要病損在消化道黏膜，它影響人體對(duì)維生素的吸收。不愛吃蔬菜水果的偏食者也易得口腔潰瘍。

慢性病

糖尿病、血液病、結(jié)核病等慢性病患者。由于黏膜的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不良，也容易出現(xiàn)口腔潰瘍。

食物不耐受

如果口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，持續(xù)數(shù)年甚至十幾年未愈，非常有可能與食物不耐受有關(guān)。食物不耐受指的是一種復(fù)雜的變態(tài)反應(yīng)性疾病，人的免疫系統(tǒng)把進(jìn)入人體內(nèi)的某種或多種食物當(dāng)成有害物質(zhì)，從而針對(duì)這些物質(zhì)產(chǎn)生過度的保護(hù)性免疫反應(yīng)，產(chǎn)生食物特異性IgG抗體，引起所有組織發(fā)生炎癥反應(yīng)。

口腔潰瘍?cè)趺崔k

口腔潰瘍一般是因?yàn)锽族維生素的缺乏導(dǎo)致的，平常飲食要多吃蔬菜水果然后還有多吃蛋類牛奶等就會(huì)好得快，藥物的話可以買西瓜霜噴霧，這個(gè)效果很好的 用了很快就好!同時(shí)下面有幾點(diǎn)要注意的

養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，保證充足的睡眠。熬夜的話是很容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)口腔潰瘍的。所以早睡，起碼保證每天有8個(gè)小時(shí)的睡眠，一定不要熬夜，這樣才會(huì)恢復(fù)的更快一些。

把維生素C或者B2藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。建議大家可適量補(bǔ)充維生素，吃維生素C和B2藥片每日一粒。

不吃辛辣、太咸的食物，可多吃綠色蔬菜、水果。在口腔潰瘍期間，如果吃了過于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的話，會(huì)刺激到潰瘍處，同時(shí)禁煙酒!也是有好處的!

好用鹽水天天漱口，保持口腔清潔，再者吃些下火的食物!!王老吉下火有一定作用，也就是涼性的食物。

全脂奶粉中含有比較多的維生素b2，而維生素b2可以治療口腔潰瘍，并且全脂奶粉營(yíng)養(yǎng)成分齊全，蛋白質(zhì)吸收快，為細(xì)胞修復(fù)提供足夠原料，加快細(xì)胞的修復(fù)!所以全脂奶粉也是不錯(cuò)的選擇!

口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會(huì)發(fā)生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產(chǎn)生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會(huì)痊愈，還會(huì)日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果你經(jīng)常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。

結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了口腔潰瘍吃什么，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么食物可以幫助我們預(yù)防口腔潰瘍的出現(xiàn)了，在平時(shí)大家應(yīng)該多給自己的身體補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有要經(jīng)常吃水果和蔬菜，為身體補(bǔ)充微量元素，一旦發(fā)病要及時(shí)的治療。

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