網(wǎng)站首頁 行業(yè)快訊 > 正文
導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對蕓豆的做法（蕓豆的簡單家常做法）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于蕓豆的做法（蕓豆的簡單家
目前大家應(yīng)該是對蕓豆的做法（蕓豆的簡單家常做法）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于蕓豆的做法（蕓豆的簡單家常做法）方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
蕓豆的做法（蕓豆的簡單家常做法）
今天為大家分享一道家常小炒“青椒炒蕓豆”的家常做法，蕓豆又叫四季豆或菜豆，是一種富含蛋白質(zhì)，氨基素，維生素，粗纖維等營養(yǎng)素的豆科蔬菜，經(jīng)常食用可以促進(jìn)代謝增強(qiáng)免疫力，還可以有效促進(jìn)腸胃蠕動促進(jìn)消化等作用。下面就為大家詳細(xì)的分享一下這道小炒菜做法，喜歡的朋友快來學(xué)習(xí)一下吧。
【青椒炒蕓豆】
首先 我們準(zhǔn)備蕓豆一把，清洗干凈以后切成細(xì)絲 放入盤中，紅椒一個去籽以后切成紅椒絲，青線椒幾根斜刀切成絲，蔥白一段切成馬蹄片，大蒜幾粒切成蒜片。
所有食材準(zhǔn)備好后，我們開始烹飪，鍋內(nèi)燒油，油燒熱后，倒入蔥蒜、線椒絲，翻炒出香味后，倒入蕓豆快速翻炒。
這個過程，要開大火快速爆炒，把蕓豆炒至斷生以后我們開始調(diào)味，放入食鹽2克、雞粉1克、白糖1克、辣椒醬5克，倒入紅椒絲，快速翻炒化開調(diào)料，最后淋入少許明油，提亮菜品的色澤，翻勻后即可出鍋裝盤。
好了，這道簡單家常小炒青椒蕓豆絲做好了，喜歡的朋友抽空試一下吧。
我是阿飛，感謝大家對第一美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友別忘記點(diǎn)關(guān)注，阿飛謝謝大家觀看。
版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！
- 上一篇： 薺菜餃子餡怎么做好吃（薺菜餡餃子的做法）
- 下一篇： sb什么意思（sb在情侶中是什么意思）
猜你喜歡：
- 2022-09-20 男人惡心是什么病的前兆（惡心是什么病的前兆）
- 2022-09-20 山東財經(jīng)大學(xué)東方學(xué)院考研率怎么樣（山東財經(jīng)大學(xué)考研率是多少）
- 2022-09-20 廣西最早的大學(xué)叫什么大學(xué)（在桂林設(shè)立的廣西最早的大學(xué)是哪所大學(xué)）
- 2022-09-20 小兒肺炎有5個常見癥狀嗎（小兒肺炎有5個常見癥狀）
- 2022-09-20 m是哪個服裝品牌的標(biāo)志（標(biāo)志為M的衣服是什么牌子的）
- 2022-09-20 什么叫正比例什么叫反比例舉例說明（什么叫反比例,舉個例子說明,）
- 2022-09-20 一包煙要多少根煙絲（一包煙要多少根）
- 2022-09-20 男人吃櫻桃對身體有什么好處（男人吃櫻桃有什么好處）
最新文章：
- 2023-07-02 怎樣挑選新鮮的豬肝?（怎么挑選新鮮豬肝 挑選新鮮豬肝的小技巧）
- 2023-07-02 木地板都有哪些種類（木地板的種類有哪些）
- 2023-07-02 白蠟?zāi)炯揖叩膬?yōu)缺點(diǎn)（松木家具的優(yōu)缺點(diǎn)）
- 2023-07-02 怎么清洗窗簾布上的污垢（怎么清洗窗簾）
- 2023-07-02 世界上最可愛的小倉鼠的樣子（可愛小倉鼠的種類）
- 2023-07-02 小貓拉不出來屎怎么辦（小貓拉不出屎怎么辦）
- 2023-07-02 新飛小冰箱耗電量一天多少度（小冰箱耗電量一天多少度）
- 2023-07-02 公司注銷工業(yè)房產(chǎn)怎么辦手續(xù)（公司注銷工業(yè)房產(chǎn)怎么辦）
- 2023-07-02 鳳凰層到底好還是不好（鳳凰層是哪一層）
- 2023-07-02 馬桶寬度空間留多少（馬桶兩邊的空間大小是多少）
- 2023-07-02 如何訓(xùn)練貓咪小便（如何訓(xùn)練貓大小便）
- 2023-07-02 衛(wèi)生間吊頂防潮層做法圖集（衛(wèi)生間吊頂方法是什么）
- 2023-07-02 狗狗為什么總是流口水怎么辦（狗狗為什么愛流口水）
- 2023-07-02 臥室窗戶漏水由誰負(fù)責(zé)維修（臥室窗戶漏風(fēng)怎么辦）
- 2023-07-02 世界名貓大全（世界名貓你知道幾種）
- 2023-07-02 applewatchseries7和6對比（apple watch series 7和6的區(qū)別）