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頭屑太多怎么辦（頭屑很多怎么辦）
頭皮屑多，是什么感受？
作為一名曾經(jīng)的資深患者，兩個字總結(jié)就是：尷尬。
就算天天洗頭，有頭屑，別人也會覺得你不講衛(wèi)生
別人撩頭發(fā)是性感，你一撩，頭皮屑就跟雪花一樣紛紛落下
低頭玩會兒手機(jī)，眼鏡、手機(jī)屏上一層「雪花」
更尷尬的是頭皮會癢啊，忍不住撓，有時候摳出一整片比較大塊頭皮屑，竟然想高呼太爽了……
圖片來源：站酷海洛
于是，越撓越上癮，頭發(fā)越來越油，越來越癢，頭皮屑也越來越多……該怎么辦呢？
要想清除頭屑
要先搞清楚，頭屑是什么？
頭皮和身體其他部位一樣，每天有角質(zhì)細(xì)胞老化脫落，它們和油脂、灰塵等混合在一起，就形成了頭皮屑。
這時，頭皮屑是人體皮膚新陳代謝的正?，F(xiàn)象。
但是，一旦由于某些原因頭皮環(huán)境被破壞，導(dǎo)致頭皮油脂過多，頭皮表面的某些真菌（比如馬拉色菌）便會玩命繁殖，加速角質(zhì)細(xì)胞脫落，頭皮屑就變得越來越多……真菌+油脂，形成惡性循環(huán)。
這時，頭皮皮膚已經(jīng)生病了。
圖片來源：站酷海洛
簡單點說，頭屑本來是自然生理代謝，任何人一禮拜不洗頭都會有頭屑。
但，如果你剛洗完頭第二天、第三天頭上就又開始「飄雪」，可能就得留意，采取點「特殊措施」了：
比如，堅守飲食清淡、戒煙酒、避免暴曬及不熬夜等健康養(yǎng)生傳統(tǒng)美德；注意衛(wèi)生、學(xué)會科學(xué)洗頭不要用指甲用力摳等等……
除此之外，更直接的，還可以在挑洗發(fā)水的時候下點功夫。
快來入手吧，給自己一個清爽的夏天
▼
挑對洗發(fā)水
搞定頭皮屑
我們前面說過，頭屑異常增多的主要元兇就是：真菌（馬拉色菌為主） + 油脂分泌過多，帶來頭皮角質(zhì)剝落異常。
所以，要對付頭屑，三個終極解題要點就是：抑制馬拉色菌繁殖、控制頭皮油脂分泌、抑制頭皮細(xì)胞代謝。
目前市面上去屑的洗發(fā)水，針對性也分這三大類：
圖片來源：自家設(shè)計小哥哥
其中，二硫化硒、酮康唑多是 OTC 藥用洗劑，建議遵醫(yī)囑使用；水楊酸、煤焦油成分因為刺激性，要控制使用次數(shù)，間歇性使用。
有沒有適合日常使用的呢？
給大家推薦這款來自德國的 DERMASENCE 迪馬森斯洗發(fā)水：含吡羅克酮乙醇胺鹽 + 薄荷醇成分 ，抑制馬拉色菌達(dá)到去屑的同時還能清涼止癢，適合日常使用。
吡羅克酮乙醇胺鹽對于頭屑的作用，其實已經(jīng)被研究很久了。
目前，作為一種廣譜抗真菌劑，它可有效抑制馬拉色菌增殖，被認(rèn)為可改善因馬拉色菌引起的頭皮屑問題。
1981 年的早期研究就發(fā)現(xiàn) 0.75% 的吡羅克酮乙醇胺即可改善頭屑問題；近年來，也有多篇小樣本臨床實驗在不斷驗證其改善頭屑的功效。
這款 DERMASENCE 迪馬森斯洗發(fā)水，主打的就是1%的吡羅克酮乙醇胺鹽成分，可以通過抑制馬拉色菌生長，從而有效地達(dá)到減少頭皮屑產(chǎn)生。
同時，里面添加了清涼成分薄荷醇，洗完之后頭皮有絲絲清涼，可以緩解頭發(fā)發(fā)癢。也能減少因為癢忍不住撓給頭皮帶來的二次傷害。
在去屑的時候，考慮到使用感，還貼心復(fù)配了尿囊素、泛醇等保濕劑成分，洗完之后頭發(fā)也不會干澀。
尿囊素，還有鎮(zhèn)定舒緩的作用，復(fù)配在洗發(fā)水中也能一定程度上緩解表面活性劑對頭皮帶來的刺激。真的是努力做到「有效又溫和」。
說起迪馬森斯這個品牌，國內(nèi)認(rèn)知度可能不太高。它在德國本土算是一個問題皮膚護(hù)理的專業(yè)品牌了，藥房一般都能買到。
專業(yè)有時候就體現(xiàn)在小細(xì)節(jié)，比如我個人比較喜歡的一個小設(shè)計：為幫助消費者辨別選購合適自身膚質(zhì)的產(chǎn)品，迪馬森斯對產(chǎn)品進(jìn)行了分類，根據(jù)適用人群設(shè)置了不同顏色代碼。
比如這款去屑洗發(fā)水，外包裝有清晰的標(biāo)示：適合普通和油性膚質(zhì)，購買的時候一目了然。貼心加分！
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