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今日更新金針菇不焯水有毒嗎

2022-06-01 13:49:27 教育 來源:
導讀 目前大家應該是對金針菇不焯水有毒嗎比較感興趣的,所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于金針菇不焯水有毒嗎方面的相關知識來分

目前大家應該是對金針菇不焯水有毒嗎比較感興趣的,所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于金針菇不焯水有毒嗎方面的相關知識來分享給大家,希望大家會喜歡哦。

  金針菇不焯水有毒,鮮金針菇含有秋水仙堿,食用不當會導致中毒。專家建議,鮮金針菇食用前應該先浸泡、焯水,然后煮熟后食用,這樣可以有效防止中毒。

  金針菇含有的賴氨酸、精氨酸較為豐富,對兒童智力發(fā)育有好處。從現(xiàn)代營養(yǎng)學來講,它是一種高蛋白、低碳水化合物、高鉀低鈉,同時富含膳食纖維、不飽和脂肪酸的食物,在降低膽固醇、防止心腦血管疾病都有不可忽視的作用,因此金針菇也成了大家餐桌上的常客。

  新鮮的金針菇中含有秋水仙堿,秋水仙堿是一種容易引起人體不適的成分,有一定的毒性,秋水仙堿因氧化產生有毒的二秋水仙堿,容易對胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用,食用三十分鐘到四個小時內會出現(xiàn)咽干、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,如果大量食用可能引起發(fā)熱、水電解質平衡紊亂、便血尿血等嚴重的癥狀。

  不過,值得慶幸的是秋水仙堿易溶于水,加熱可以破壞它的成分,所以,吃金針菇吃之前要焯水處理。涮火鍋的時候還沒事,如果要涼拌著吃大家就得注意一下細節(jié)了,吃涼拌金針菇,要先用冷水浸泡,然后再用沸水焯一下讓它熟透再食用。


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