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目前大家應(yīng)該是對去健身房需要帶些什么比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于去健身房需要帶些什么方面的相關(guān)知識
目前大家應(yīng)該是對去健身房需要帶些什么比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于去健身房需要帶些什么方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
去健身房水和水杯，這個是必帶的，運(yùn)動過后需要補(bǔ)充大量水分，健身房有純凈水提供，自帶功能型飲料也可以，但是喝水是最好的。另外準(zhǔn)備一套稍薄、寬松、速干、排汗快的運(yùn)動上衣和短褲，以及運(yùn)動襪子和鞋，這個很重要。
女生的話記得要穿運(yùn)動型文胸。健身房都有淋浴，如果要洗澡的話，那么就要帶換洗的衣服、洗發(fā)水、沐浴露，毛巾當(dāng)然是必帶。盡量準(zhǔn)備運(yùn)動毛巾，可以隨時擦汗。
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