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目前大家應(yīng)該是對(duì)蘑菇和茄子能一起吃嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于蘑菇和茄子能一起吃嗎方面的相關(guān)知識(shí)
目前大家應(yīng)該是對(duì)蘑菇和茄子能一起吃嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于蘑菇和茄子能一起吃嗎方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
好的食物搭配能讓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值變得更加的豐富，如果搭配不好就容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失，其中，蘑菇和茄子就是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常食用的蔬菜，那么這兩種食物可以一起吃嗎？
蘑菇和茄子能一起吃嗎
蘑菇和茄子可以一起食用，蘑菇味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素D、鐵、鋅、硒等多種營(yíng)養(yǎng)素；茄子也富含多種維生素、礦物質(zhì)與膳食纖維，并且含有水蘇堿、龍葵堿等生物堿，蘑菇與茄子一起吃能起到營(yíng)養(yǎng)素互補(bǔ)作用，提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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