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腳趾甲長(zhǎng)肉里（腳趾甲長(zhǎng)到肉里怎么辦）
生活當(dāng)中，腳趾甲長(zhǎng)到肉里，這種現(xiàn)象是非常常見的，一旦腳趾甲長(zhǎng)到肉里之后，其實(shí)對(duì)于患者的行走是會(huì)產(chǎn)生非常大的影響的，走路會(huì)比較痛，而且局部還會(huì)有感染的現(xiàn)象，那么到底為什么會(huì)產(chǎn)生這種情況呢？又應(yīng)該怎樣進(jìn)行處理呢？
嵌甲
腳趾甲經(jīng)常會(huì)長(zhǎng)到肉里，而這種就是所謂的嵌甲。如果不處理掉，腳趾甲長(zhǎng)到肉里化膿，導(dǎo)致附近的組織淤血變紫，嚴(yán)重將不得不進(jìn)行手術(shù)。
嵌甲是一種常見的足科病，它產(chǎn)生的原因是因?yàn)樗吘壭藜舻倪^深、過低，穿瘦型鞋擠壓腳趾所致。
早期嵌甲僅僅表現(xiàn)為疼痛，嵌甲極易并發(fā)甲溝組織感染，臨床上稱為甲溝炎，此時(shí)，局部出現(xiàn)明顯的紅、腫、熱，并伴有劇烈疼痛，化膿后，局部有膿性分泌物流出。
誤區(qū)一 修腳治療嵌甲
患有嵌甲的人，大部分在家自行修剪，條件好的去找一些修腳的場(chǎng)所修剪，以上兩種做法都是忍著疼痛將扎到肉里的部分趾甲摳出來，等趾甲長(zhǎng)長(zhǎng)后還是扎到肉里。由于反復(fù)修剪，慢性刺激甲溝組織增生、肥厚，趾甲更容易往肉里長(zhǎng)。另外，那些修腳的場(chǎng)所不是醫(yī)療場(chǎng)所，沒有嚴(yán)格的消毒措施，很容易傳染其它的疾病，如灰趾甲等。
誤區(qū)二 反復(fù)拔甲治療
有的患者一旦發(fā)現(xiàn)自己合并甲溝炎時(shí)就立即去醫(yī)院就診，而大多數(shù)醫(yī)院的常規(guī)做法就是進(jìn)行拔甲術(shù)治療嵌甲，他們對(duì)甲根生發(fā)層不做任何處理，使新長(zhǎng)出的趾甲依舊按照原來的方向生長(zhǎng)，最終還是長(zhǎng)到肉里，而且這種方式對(duì)患者的痛苦更大。
處理方法
每天堅(jiān)持泡腳并且在泡完腳后及時(shí)修剪
具體做法是每天晚上用溫水泡腳10-15分鐘后，用指甲刀盡力的剪去已長(zhǎng)入肉里的部分指甲，但不要剪的太狠，萬一剪出血更容易感染細(xì)菌加重病情。修剪時(shí)要注意盡量將指甲前緣修剪成平直型，修剪這樣的指甲要使用專用的嵌甲修剪刀，這樣的刀頭更加的細(xì)尖，既能修剪的徹底，又能降低修剪時(shí)的疼痛感。修剪完以后記得涂點(diǎn)碘酒，如果怕疼修剪之前稍微在修剪刀頭上涂點(diǎn)也可以。
保持腳部長(zhǎng)期的干燥與透氣
如果出門的話，最好選擇一些透氣性比較好的鞋子，尤其是女孩子不要再穿高跟鞋了，鞋子最好選擇大半碼的，避免指頭被擠壓。
鞋子穿合適，多換不同類型的鞋子穿
運(yùn)動(dòng)鞋的后跟高，將會(huì)導(dǎo)致腳板前端承受很大的壓力，這將導(dǎo)致腳趾往肉里長(zhǎng)。所以平時(shí)要穿一些平底跟、舒適合腳的鞋子，對(duì)于癥狀的緩解也有幫助。另外每種鞋子穿的時(shí)間不要太長(zhǎng)，否則容易導(dǎo)致腳趾甲局部持續(xù)受力。
注意消毒防感染
因?yàn)樾藜糁讣卓赡軙?huì)出血，所以可以簡(jiǎn)單用碘伏消毒液對(duì)腫痛部位消毒殺菌，預(yù)防感染就行了。平時(shí)注意不要弄臟傷口。
注意事項(xiàng)
平時(shí)愛護(hù)指甲周圍的皮膚，不使其受到任何損傷，指甲不宜剪得過短。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要隨意拔除倒刺，一旦出現(xiàn)倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。
腳趾甲長(zhǎng)到肉里這種情況一定要進(jìn)行一定的注意，要采用適當(dāng)?shù)姆椒ǎM(jìn)行一定的緩解和治療，避免產(chǎn)生感染的情況，讓自己更加的痛苦，平時(shí)生活當(dāng)中也一定要注意經(jīng)常修剪指甲，也要注意自己良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免出現(xiàn)這種情況。
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