目前大家應(yīng)該是對收縮毛孔最有效的方法（毛孔大到能種樹，別慌）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于收縮毛孔最有效的方法（毛孔大到能種樹，別慌）方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

收縮毛孔最有效的方法（毛孔大到能種樹，別慌）

嗨，大家好，我是皮膚科醫(yī)生王瑞艷。

前幾天我寫了一篇關(guān)于黑頭的文章，里面寫到了一些常見的祛黑頭誤區(qū)，以及如何正確祛黑頭。

提到了黑頭，就不得不提毛孔粗大的問題。它們就像是一對CP，常被捆綁在一起。

常說的毛孔指的是毛囊口，是毛囊和皮脂腺的共同開口。

毛孔最直觀的作用是長出毛發(fā)，除此之外它還能吸收水分和營養(yǎng)物質(zhì)，也能排出皮脂腺的分泌物，穩(wěn)定身體溫度。

毛孔粗大不是大問題，甚至連皮膚病都算不上，頂多算是皮膚上的小瑕疵。

不過，我在出診過程中經(jīng)常遇到被毛孔粗大困擾的朋友，所以今天我們就來聊一聊為啥你的毛孔大到能種樹，有什么辦法能有效收縮毛孔嗎？

堵塞和松弛是毛孔變大的根本原因

毛孔變大歸根結(jié)底有兩個原因，毛孔堵塞和毛孔松弛，只不過影響毛孔堵塞和松弛的因素有很多。

毛孔堵塞

毛孔常常因?yàn)橛椭置谕⒍氯?，就像一個輸油管道，源頭長期有大量的油輸出，但出口沒能及時(shí)排出，全堵在了出口，毛孔就像這個出口，被堵塞后撐的越來越大。

造成毛孔堵塞的原因很復(fù)雜，常見的有以下這幾種：

基因

基因決定了膚質(zhì)，很多人是祖?zhèn)饔托云つw，洗完臉沒多久再摸摸臉，皮膚就黏黏的。

越油的皮膚，皮脂腺分泌越旺盛，輸出的油脂越多，油脂堵在毛孔不僅會把毛孔撐大，很有可能引發(fā)粉刺甚至是痤瘡。

不恰當(dāng)?shù)刈o(hù)膚

不恰當(dāng)?shù)刈o(hù)膚也會導(dǎo)致毛孔增大，比如，用撕拉式的鼻膜，有手?jǐn)D或者用針挑痘痘，這些簡單粗暴的方式表面上看起來能快速去掉痘痘和粉刺，實(shí)際上對皮膚來說簡直是酷刑。

這些方式不僅可能造成皮膚感染，還有導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，變成麻煩的敏感肌，毛孔越來越明顯。

很多人可能想不到，過度清潔也是皮脂分泌旺盛的一個原因，而且我觀察到，很多人意識不到自己日常是清潔過度的，每天洗臉次數(shù)過多、去角質(zhì)太頻繁都會讓皮膚屏障受損，刺激更多的油脂分泌。

不健康的生活方式

皮脂腺分泌皮脂的程度受到激素水平的影響，睡眠不足、心情煩躁、吃有刺激性的食物這些不健康的生活方式都會影響激素水平，從而刺激油脂分泌。

毛孔松弛

人在一天天變老的時(shí)候，毛孔也在悄悄老去，毛孔周圍膠原蛋白流失后，就會失去張力，逐漸被拉長變大。

想象不停地拉一個橡皮筋，經(jīng)過一段時(shí)間，它就再也回不去當(dāng)初的彈性。

惡劣的環(huán)境也會讓毛孔松弛。臟空氣會讓皮膚細(xì)胞產(chǎn)生大量自由基，它能破壞膠原蛋白彈力纖維的結(jié)構(gòu)，讓皮膚失去原來的彈性。

皮膚殺手——紫外線

陽光中的紫外線會刺激皮膚分泌更多的油脂，對于油性皮膚的朋友來說，簡直是是災(zāi)難。

另外，紫外線還會破壞皮膚DNA，阻擋皮膚的自我修復(fù)，讓毛孔逐漸失去自我回彈的效果。

所以，紫外線既能間接造成毛孔堵塞，也能導(dǎo)致皮膚松弛，要格外重視防曬，一年四季都要防曬，我之前寫過一篇文章專門講如何正確防曬，大家可以在文末查看。

這些傳說中收縮毛孔的方法，其實(shí)沒啥用

網(wǎng)上有各種教大家如何收縮毛孔的方法，我看完之后有點(diǎn)懷疑人生，醫(yī)生都可能沒辦法徹底解決的問題，就這么容易被搞定啦？

咱們一起看看都有啥坑人的方法。

涼水洗臉

很想問問覺得涼水洗臉能收縮毛孔的是什么原理，熱脹冷縮嗎？可關(guān)鍵在于，毛孔是不受肌肉控制的，不是你說一聲“芝麻開門”它就開了，想讓它關(guān)上它就能關(guān)上。

另外，毛孔沒有溫度感知系統(tǒng)，也就沒有皮膚的熱脹冷縮這回事。

更悲慘的是，如果為了收縮毛孔用冷水洗臉，還會導(dǎo)致臉上的油脂和彩妝很難溶解，毛孔更容易堵塞變大。

洗臉儀

市面上洗臉儀大多都是刷頭按摩的原理。刷頭能幫助皮膚角質(zhì)脫落，皮膚清潔更干凈，這也是為什么用過洗臉儀之后皮膚看起來更透亮。用刷子使勁兒刷瓷器，瓷器也透亮。

有的洗臉儀廣告上說能深入毛孔，幫助收縮毛孔，那得是多大的毛孔，能任由它進(jìn)進(jìn)出出。

經(jīng)常使用洗臉儀，毛孔不僅不會變小，還有可能破壞皮膚屏障。

毛孔收斂水

毛孔收斂水可能是為數(shù)不多有點(diǎn)作用的產(chǎn)品了，使用一段時(shí)間確實(shí)能感受到毛孔變小，但毛孔收斂水中大多含有酒精，過段時(shí)間就會發(fā)現(xiàn)，這種作用只是暫時(shí)的，治標(biāo)不治本。

收縮毛孔，從這2個方向入手

毛孔不是一天兩天就變大的，如果有一天你發(fā)現(xiàn)自己的毛孔突然變大了，只能說明你平時(shí)照鏡子太少啦。

想要收縮毛孔的朋友們，建議從預(yù)防和治療這兩個方向入手。

正確護(hù)膚，有效預(yù)防毛孔變粗大

清潔、保濕、防曬是我們老生常談的三個基礎(chǔ)護(hù)膚步驟了。

上面我們說到了，紫外線讓皮膚分泌更多油脂，使毛孔失去彈性，所有一年四季都要用防曬霜。

除了白天正確用防曬霜，晚上正確及時(shí)卸妝和清潔也是同樣重要的，一天清潔不到位可能不會出現(xiàn)問題，但長時(shí)間不注意皮膚清潔，就很容易導(dǎo)致毛孔粗大。

3個方法幫你改善毛孔粗大

①口服或外用藥物治療

堅(jiān)持使用阿達(dá)帕林、維A酸乳膏等外用藥物，能夠幫助改善毛孔粗大。

不過需要注意的是，這類藥物具有一定的刺激性，大家要慎重使用。

必要的話，還可以到醫(yī)院開具口服藥物，通常有加速角質(zhì)代謝、抑制皮脂腺分泌、抗炎抗菌等類別的藥品。

不過一般不建議在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，單純?yōu)榱丝赜突蛘吒纳泼状执蠖帯?/p>

②化學(xué)剝脫治療

水楊酸、果酸和壬二酸是化學(xué)剝脫中常用到的成分。

濃度20%的水楊酸、20%~35%的果酸作用在表皮后，能起到疏通毛孔，促進(jìn)黑色顆粒排出，減輕色素沉著的效果。

壬二酸可以防止皮膚角化，抑制皮脂過多分泌，還有抗菌抗炎的作用

但是，這些方法都不要自己在家亂嘗試，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。化學(xué)剝脫的治療周期比較長，大家需要有足夠的耐心。

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