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十四正經(jīng)（“十四正經(jīng)”的循行路線）

不明經(jīng)絡，開口動手便錯，也就是說：無論各位中醫(yī)理解到何種地步，都得明白經(jīng)絡的走形問題，下面就來用最樸素的方法來回顧下經(jīng)絡巡行線。

（一）任脈

起于小腹內(nèi)（女子胞宮、男子精室），下出于會陰（會陰），向前經(jīng)過陰部，沿腹部正中（神闕）、胸部正中（膻中），上至咽喉（天突），環(huán)繞口唇（承漿），經(jīng)面頰，入目眶下。

（二）督脈

起于小腹內(nèi)（女子胞宮、男子精室），下出于會陰，向后經(jīng)過肛門（長強），沿脊柱上行，經(jīng)腰部正中（腰陽關、命門）、背部正中（至陽、身柱）、達項（風府），入腦，還出上顛（百會），沿前額正巾（印堂），下行鼻柱（素謬），經(jīng)人巾溝（水溝），終于上唇系帶（齦交），與任脈匯通。

（三）手太陰肺經(jīng)

從胸走手，行于上肢內(nèi)側(cè)前緣。起于中焦，下絡大腸，環(huán)循胃口，貫膈屬肺。從肺系橫出肩前腋上(云門、中府)，沿上肢內(nèi)側(cè)前緣下行，過肘(尺澤)、達腕(太淵)，經(jīng)魚際(魚際)，終于拇指內(nèi)側(cè)端(少商)。支脈從腕上(列缺)分出，至食指內(nèi)側(cè)端，交手陽明大腸經(jīng)。

（四）手陽明大腸經(jīng)

從手走頭，行于上肢外側(cè)前緣。起于食指內(nèi)側(cè)端(商陽)，經(jīng)2掌骨之間(合谷)，達腕(陽溪)，沿上肢外側(cè)前緣，過肘(曲池)，抵肩(肩髃)， 會于大椎，轉(zhuǎn)入缺盆；一支入胸中，絡肺、貫膈、屬大腸；一支沿頸側(cè)(距任脈3寸)上行，貫面頰，人下齒齦，回繞口唇，交人中，左至右，右至左，終于對側(cè)鼻孔旁(迎香)，交足陽明胃經(jīng)，經(jīng)氣散于面部。

（五）足陽明胃經(jīng)

從頭走足，行于面部、胸部、腹部、下肢外側(cè)前緣。起于鼻旁，上至鼻根，斜行目下（承泣），沿鼻側(cè)下行，入上齒齦，回繞口唇，經(jīng)下頜角（頰車）、耳前（下關）至頭角（頭維），經(jīng)氣系于額中。主干從下頜角前（大迎）分出，經(jīng)頸側(cè)（距任脈5寸）下行，向后交大椎，轉(zhuǎn)入缺盆（缺盆穴）：一支入胸中，貫膈、屬胃、絡脾，至腹股部（氣沖）；一支經(jīng)胸部（距任脈4寸）、腹部（距任脈2寸）下行至腹股溝部與前支匯合?？傃轮鈧?cè)前緣，過膝（犢鼻），至踝（解溪），經(jīng)足背終于次趾外側(cè)端（厲兌）。支脈從足背（沖陽）分出，至大趾內(nèi)側(cè)端交足太陰脾經(jīng)。

（六）足太陰脾經(jīng)

從足走腹胸，行于下肢內(nèi)側(cè)前緣（內(nèi)踝上8寸以下行于正中）、腹部、胸脅。起于大趾內(nèi)側(cè)端（隱白），經(jīng)趾跖赤白肉際至內(nèi)踝前（商丘），沿小腿內(nèi)側(cè)正中上行，在踝上8寸交足厥陰之前，過膝（陰陵泉），循大腿內(nèi)側(cè)前緣上行，入腹，貫通任脈，屬脾、絡胃、貫膈，經(jīng)咽喉，系于舌本。體表主干經(jīng)腹部（距任脈4寸）、胸部（距任脈6寸），散于脅下（大包）。支脈從胃分出，貫膈，注心中，交手少陰心經(jīng)。

（七）手少陰心經(jīng)

從胸走手，行于上肢內(nèi)側(cè)后緣。起于心中，屬于心系，分三支而行：一支下行，貫膈，絡小腸；一支沿食道上行，貫面頰，聯(lián)絡目系；一支上肺，橫出腋窩（極泉），沿上肢內(nèi)側(cè)后緣下行，過肘（少海），達腕（神門），經(jīng)第5掌骨之間（少府），終于小指內(nèi)側(cè)端（少沖），交手少陽三焦經(jīng)。

（八）手太陽小腸經(jīng)

從手走頭，行于上肢外側(cè)后緣。起于小指外側(cè)端（少澤），經(jīng)指掌赤白肉際，達腕（陽谷），沿上肢外側(cè)后緣，過肘（小海），繞肩胛（天宗），會于大椎，轉(zhuǎn)入缺盆：一支入胸中，絡心、貫膈、屬小腸；一支經(jīng)頸側(cè)（距任脈5寸）上行，貫面頰（顴髎）轉(zhuǎn)入耳前（聽宮）。支脈從顴髎分出，經(jīng)鼻旁至目內(nèi)眥交足太陽膀胱經(jīng)。

（九）足太陽膀胱經(jīng)

從頭走足，行于頭項、腰背、下肢后面正中。起于目內(nèi)眥（睛明），沿前額上行（距督脈5寸），交顛，從百會入腦，還出落項（天柱），交大椎，夾脊5寸下行，經(jīng)背部、腰部，從腎俞入腰中，屬腎絡膀胱。體表主干經(jīng)臀部、大腿后面正中，至腘窩（委中）。另一支從項后天柱分出，夾脊3寸下行，經(jīng)背部、腰部、臀部，至腘窩，與前支匯合?？傃⊥群竺嬲校ǔ猩剑?jīng)外踝后（昆侖），沿跖趾赤白肉際終于小趾外側(cè)端（至陰），交足少陰腎經(jīng)。

（十）足少陰腎經(jīng)

從足走腹胸，行于下肢內(nèi)側(cè)后緣、腹部、胸部。起于足小趾之下，斜走足心（涌泉），繞內(nèi)踝后（太溪），別入跟中，沿下肢內(nèi)側(cè)后緣上行，過膝（陰谷），入腹，貫通任、督二脈，屬腎、絡膀胱。體表主干經(jīng)腹部（距任脈0.5寸）、胸部（距任脈2寸），至鎖骨下緣（俞府）。支脈由腎分出，經(jīng)肝、貫膈，入肺，沿咽喉，系于舌本；又從肺分出一支流注胸中，交手厥陰心包經(jīng)。

（十一）手厥陰心包經(jīng)

從胸走手，行于上肢內(nèi)側(cè)正中。起于胸中，屬于心包，從胸至腹依次聯(lián)絡上、中、下三焦。主干從心包橫出乳旁（天池），至肩前腋上，沿上肢內(nèi)側(cè)正中下行，過肘（曲澤），達腕（大陵），入掌中（勞宮），終于中指端（中沖）。支脈從掌心勞宮分出，至無名指外側(cè)端交手少陽三焦經(jīng)。

（十二）手少陽三焦經(jīng)

從手走頭，行于上肢外側(cè)正中、側(cè)頭部。起于無名指外側(cè)端（關沖），經(jīng)手背第5掌骨之間（中渚），達腕（陽池），沿上肢外側(cè)正中，過肘（天井），抵肩（肩髎）會于大椎，轉(zhuǎn)入缺盆：一支入胸中，絡心包，從胸至腹屬于三焦；一支經(jīng)頸側(cè)上行，繞耳后（翳風），下耳前（耳門），至眉梢（絲竹空），交足少陽膽經(jīng)。

（十三）足少陽膽經(jīng)

從頭走足，行于側(cè)頭、脅肋、下肢外側(cè)正中。起于目外眥（瞳子髎），斜行耳前（聽會），上至頭角，下行繞耳后，至乳突（完骨），復折向上至眉上方（陽白），轉(zhuǎn)折向后（距督脈25寸），落項（風池），會于大椎，轉(zhuǎn)入缺盆。從項后風池分出一支，入耳中，出耳前，至目外眥，下走大迎，上折至目下，下經(jīng)頰車，沿頸側(cè)下行，至缺盆與前支匯合：一支經(jīng)脅肋，過髂嵴，繞骶骨，至髀樞（環(huán)跳）；一支入胸中，貫膈、絡肝、屬膽，至腹股溝部，經(jīng)外陰，橫出髀樞，與前支匯合?？傃轮鈧?cè)正中（風市），過膝（陽陵泉），至外踝前（丘墟），經(jīng)第5跖骨之間（足臨泣），終于四趾外側(cè)端（足竅陰）。支脈從足背足臨泣分出，斜行至足大趾外側(cè)端，交足厥陰肝經(jīng)。

（十四）足厥陰肝經(jīng)

從足走腹胸，行于下肢內(nèi)側(cè)正中、胸脅。起于足大趾外側(cè)端（大敦），經(jīng)2跖骨之間（太沖）至內(nèi)踝前（中封），沿小腿內(nèi)側(cè)前緣上行，在踝上8寸交足太陰之后，過膝（曲泉），沿大腿內(nèi)側(cè)正中上行，至腹股溝，繞陰器，循腹側(cè)，經(jīng)11肋端（章門），終于乳下兩肋（期門）。體內(nèi)支脈從腹股溝入腹貫通任脈，挾胃，屬肝、絡膽、貫膈注肺，經(jīng)咽喉上行，貫面頰，繞口唇，注目交巔。支脈從肝分出，在中焦胃脘部交手太陰肺經(jīng)。

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