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長(zhǎng)痘的位置(面部這5個(gè)部位長(zhǎng)痘痘)
面部這5個(gè)部位長(zhǎng)痘痘,反應(yīng)的是你的健康情況,你躺槍了嗎?中醫(yī)認(rèn)為,臉部美觀與否與身體健康有著密不可分的關(guān)系。臉部不同部位的皮膚狀態(tài)可以反映出所對(duì)應(yīng)臟腑的功能狀態(tài)。
痘痘"跑到"額頭上中醫(yī)認(rèn)為,長(zhǎng)期思慮過(guò)度、勞心傷神的人,額頭上常常會(huì)長(zhǎng)出痤瘡來(lái),一般此人心理壓力比較重,脾氣較不好,引起心火旺盛、心火上炎。
這類(lèi)人群,應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合、適當(dāng)休息,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,睡眠充足,并多喝水,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用"導(dǎo)赤散"以瀉心火。
如果長(zhǎng)期嗜食辛辣、油膩或嗜酒,就會(huì)導(dǎo)致脾胃蓄熱,不僅會(huì)出現(xiàn)消化不良、口干、口臭、便秘等問(wèn)題,而且在鼻頭、唇上鼻周出現(xiàn)痘痘,統(tǒng)計(jì)百分之二十的便秘病人,在口周?chē)渤3?huì)冒出一些痘痘,尤其是喜食甜、偏食及不愛(ài)吃蔬菜者。
建議養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,并每天清晨5點(diǎn)半喝杯鹽水,早餐喝杯牛奶,使大腸菌產(chǎn)生乳酸,促進(jìn)腸蠕動(dòng),中餐靠腦力者不要吃太飽,晚餐宜清淡。
每餐餐后吃1個(gè)蘋(píng)果,平時(shí)宜多吃菠菜、胡蘿卜、西紅柿、胚芽米、橘子、地瓜、多喝水。
平時(shí)壓力過(guò)大,又沒(méi)有學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié),給自己"解壓"的人,常常會(huì)感到莫名其妙地心煩意亂,甚至為一點(diǎn)點(diǎn)小事而暴跳如雷,這是肝火郁滯的表現(xiàn)。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)左邊臉頰不知合適長(zhǎng)出了痘痘,這就提醒該注意調(diào)節(jié)了,宜放松心情,消除緊張,可用攝氏40至42度的溫水泡浴來(lái)松弛情緒,泡浴時(shí)可加菖蒲或柚子汁,同時(shí)睡眠要充足,避免熬夜,飲食忌吃辛辣和油炸、油膩上火的食物(如麻油、姜、蔥、蒜、咖啡、煙、酒、羊肉、狗肉)。
痘痘"跑到"右臉頰右腮長(zhǎng)青春痘,屬"肺火型"。
中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛,因此肺火型青春痘患者,宜晨起運(yùn)動(dòng),走路30分鐘或慢跑10分鐘,飲食方面宜多吃白蘿卜、白木耳、百合、梨、楊桃、枇杷豬肺湯,亦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用"瀉白散"以瀉肺火。
有些美眉下巴上的痤瘡此起彼伏,每次月經(jīng)來(lái)潮前幾天尤為明顯,因?yàn)榇藭r(shí)體內(nèi)激素分泌非常旺盛,變化的幅度比較大,癥狀之一就包括皮膚狀況不穩(wěn)定,這是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。
另外腎陰虛的人,下巴上也容易出現(xiàn)痘痘,是陰虛有熱、陰陽(yáng)不平衡的表現(xiàn),可以服用"知柏地黃丸"以滋腎陰清虛熱。
應(yīng)多吃含維他命E的食物,如牡蠣、鯉魚(yú)、田螺、油菜、菠菜、空心菜、黃瓜、西紅柿、桃等。
我們知道,其實(shí)很多人會(huì)把麥粒腫和痘痘相混淆,因?yàn)椴还苁躯溋D[還是痘痘,都會(huì)有疼痛的感覺(jué),而且都會(huì)是一些眼瞼皮膚的腫物,但是麥粒腫和痘痘又是完全不同的兩種疾病。
痘痘主要是由于眼部的一些皮脂腺阻塞導(dǎo)致的,而麥粒腫主要是由于瞼板腺發(fā)炎導(dǎo)致的。所以說(shuō)這兩種疾病雖然是說(shuō)臨床表現(xiàn)非常的類(lèi)似,但是發(fā)病原因是不一樣的。
并且如果出現(xiàn)麥粒腫之后,最好局部進(jìn)行熱敷一天3次,一次15分鐘,溫度在50度以下,這個(gè)一旦化膿往往就會(huì)趨于好轉(zhuǎn),但是痘痘是不會(huì)化膿的,因?yàn)楸旧磉@個(gè)就不是一種感染性的疾病,這個(gè)一般來(lái)說(shuō)里邊會(huì)有一些分泌物,這些分泌物出來(lái)之后,往往這個(gè)痘痘就會(huì)消失,但是會(huì)留有一些痘印。
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