目前大家應(yīng)該是對(duì)改善暗沉（解決暗沉的有效方法）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于改善暗沉（解決暗沉的有效方法）方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

改善暗沉（解決暗沉的有效方法）

大家周一好啊，今天還是我：普羅卡斯特。

上周東北貌似已經(jīng)下了大雪，北京在上周三突然降之后昨天夜里又降到了 -5℃。

一到天氣寒冷的冬天，很多同學(xué)都說(shuō)感覺(jué)皮膚變得暗沉，狀態(tài)不好。所以，我們今天來(lái)說(shuō)一下和「提亮膚色、改善暗沉」相關(guān)的醫(yī)美方法吧。

以「提亮改善膚色」為主的醫(yī)美方法

這第一類的醫(yī)美方法，以改善皮膚的不太好的狀況為主要目標(biāo)。

本質(zhì)上也許并不覺(jué)得自己黑，所以并不是要專門針對(duì)黑色素，可能只是覺(jué)得皮膚缺少光澤或者不那么透亮水潤(rùn)。

果酸煥膚

果酸煥膚我們也說(shuō)過(guò)好幾次了，2016 年的時(shí)候我就詳細(xì)寫過(guò)果酸煥膚的原理、過(guò)程，感興趣的同學(xué)可以回頭在號(hào)內(nèi)搜里搜一下看看。

果酸煥膚的原理就是通過(guò)一定濃度的酸溶液，剝脫掉皮膚最外的一層細(xì)胞。雖然叫「果酸」換膚，但其中使用的酸并不一定全都是果酸，根據(jù)情況也會(huì)有水楊酸、壬二酸等其他的類型。

至于為什么果酸煥膚可以幫助提亮膚色改善暗沉，因?yàn)樗⑺嶂笸鈱臃e累的老舊角質(zhì)被剝掉，整個(gè)皮膚的狀態(tài)也會(huì)變好，之前皮膚暗沉之類的表現(xiàn)也會(huì)有好轉(zhuǎn)。而且在合適的濃度下，也會(huì)有刺激皮膚深層膠原再生的效果。

很多同學(xué)可能也會(huì)問(wèn)：那我自己在家也會(huì)用果酸/水楊酸/壬二酸等等精華/面霜，濃度也不低，還需要去醫(yī)院刷酸么？

這一點(diǎn)其實(shí)也有分歧吧，我也見(jiàn)到有醫(yī)生提到必要性沒(méi)有那么強(qiáng)了。不過(guò)綜合來(lái)說(shuō)，在醫(yī)美機(jī)構(gòu)做果酸煥膚因?yàn)橛凶o(hù)士操作，而且可以針對(duì)需求來(lái)定制，所以也有相應(yīng)的好處，而且價(jià)格不貴，還是可以考慮的。

小氣泡

小氣泡其實(shí)還挺有爭(zhēng)議的，之前在文章里也詳細(xì)介紹過(guò)一次，上周方丈和我還討論了下小氣泡究竟要不要放進(jìn)來(lái)。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，比較正規(guī)的小氣泡項(xiàng)目也是有改善暗沉、提亮的效果的，因?yàn)槠渲幸彩怯杏盟醽?lái)幫助去除皮膚表面老舊角質(zhì)的過(guò)程的，加上會(huì)有一個(gè)「吸」的過(guò)程，理論上對(duì)毛孔這樣的情況也是有明顯改善的(雖然可能只是短期內(nèi)的改善)。

小氣泡的鼻祖 HydroFacial 的原理，截圖來(lái)自 youtube@hydrafialUK

所以很多正規(guī)機(jī)構(gòu)也是有小氣泡這類項(xiàng)目的，我也不覺(jué)得這類項(xiàng)目一定不能做或者沒(méi)有意義。

但因?yàn)樵O(shè)備成本低，導(dǎo)致很多機(jī)構(gòu)的小氣泡項(xiàng)目確實(shí)也非常的慘不忍睹。不僅衛(wèi)生難有保障，治療過(guò)程也從多個(gè)步驟變成了搞個(gè)管子在臉上吸吸吸就結(jié)束了。不僅效果差很多，還很容易損傷皮膚表面，不僅沒(méi)有改善問(wèn)題還會(huì)傷害皮膚。

所以如果想要做小氣泡的話，大家一定不要太貪圖便宜 (正規(guī)機(jī)構(gòu)也沒(méi)那么貴)，一定去正規(guī)機(jī)構(gòu)做。

水光針

「水光針」火了之后現(xiàn)在已經(jīng)遍布了各個(gè)角落，從護(hù)膚品里的「無(wú)針?biāo)狻沟结t(yī)美中的中胚層療法，這個(gè)詞現(xiàn)在也很萬(wàn)能了。

不過(guò)我們今天說(shuō)的就是很基本的使用玻尿酸的水光針，可以說(shuō)是最基本款、最傳統(tǒng)的水光針吧。

這種類型的水光針會(huì)把透明質(zhì)酸注射到皮膚內(nèi)。注射之后會(huì)感覺(jué)皮膚變得更透亮、水潤(rùn)。

水光針基本原理的示意圖 圖片來(lái)源: skin-md.net

雖然水光針已經(jīng)很普遍了的感覺(jué)，但大家還是要注意選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)去做，如果衛(wèi)生/操作等等方面出問(wèn)題，就得不償失了。

如果你的提亮膚色其實(shí)是想說(shuō)「美白」

很多同學(xué)所謂的「皮膚提亮、減少暗沉」，可能最后分析下來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)本質(zhì)上是個(gè)美白的需求，是希望皮膚中的黑色素少一點(diǎn)，無(wú)論是因?yàn)闀窈诘倪€是其他原因?qū)е碌陌唿c(diǎn)。

所以，這里說(shuō)幾種常見(jiàn)的或者公認(rèn)效果比較好的美白類醫(yī)美方法。

不過(guò)因?yàn)檫@些方法其實(shí)又會(huì)有更多的細(xì)分，因?yàn)檫@篇文章并不是以具體介紹詳細(xì)原理的，所以我們今天還是側(cè)重在整體上的介紹了。

光子嫩膚

光子嫩膚本質(zhì)上是強(qiáng)脈沖光 (Intense Pulsed Light, IPL)，和激光常常是固定的一小段波長(zhǎng)不同，IPL 是涵蓋 400-1400nm 范圍內(nèi)的很長(zhǎng)一個(gè)波段的光，其中有可見(jiàn)光，也有不可見(jiàn)的部分。

作用原理上，IPL 是應(yīng)用選擇性光熱作用，皮膚中的不同分子會(huì)選擇性的吸收對(duì)應(yīng)波長(zhǎng)的光，從而實(shí)現(xiàn)選擇性的治療效果。

治療后面部一般會(huì)有發(fā)熱、發(fā)紅等等狀況，如果可以的話最好能做完之后就立刻敷一下面膜或者冰敷，如果大家買的項(xiàng)目里不包含面膜，那可以自己帶一片讓護(hù)士幫忙貼上鎮(zhèn)靜一下再走，機(jī)構(gòu)也基本都是會(huì)同意的。

光子嫩膚作為入門級(jí)的項(xiàng)目，價(jià)格不算非常高、可以針對(duì)性改善的問(wèn)題比較多，而且?guī)缀醪恍枰謴?fù)期，疼痛感也相對(duì)輕微。

白瓷娃娃

白瓷娃娃（臺(tái)灣也叫凈膚鐳射，國(guó)外常見(jiàn)的說(shuō)法是 Laser Toning) 是另一種美白淡斑類的醫(yī)美項(xiàng)目，也是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的，在嫩膚方面也有一定效果。

白瓷娃娃本質(zhì)上是利用激光的選擇性光熱作用，通過(guò)更高能量的激光來(lái)?yè)羲楹谏?，從而?shí)現(xiàn)更好的美白效果。

如果你是以美白為目的的話，白瓷娃娃還是非常值得考慮的一個(gè)項(xiàng)目。從效果上看，一般會(huì)認(rèn)為比光子嫩膚更好一些，價(jià)格上又不像后面會(huì)提到的超皮秒那么高讓普通人望而卻步。

治療過(guò)程中還是相對(duì)舒適的，而且也比較快。在有色斑的位置會(huì)感覺(jué)更疼一些，不過(guò)大體上都在能接受的范圍內(nèi)，也是不需要敷麻藥的。治療后注意防曬和補(bǔ)水，一般是不耽誤第二天上班/上學(xué)的。

皮秒/超皮秒等

皮秒/超皮秒這類應(yīng)該說(shuō)是現(xiàn)在認(rèn)為光電類的美白方法中效果最好的一類吧，價(jià)格也是比較高的。一般我們說(shuō)的「皮秒激光」指的可能是賽諾秀的蜂巢皮秒 PicoSure，而「超皮秒激光」現(xiàn)在一般指的是 Candela 家的 PicoWay。

「皮秒」像「毫秒」一樣，是一種時(shí)間長(zhǎng)度單位。之所以叫這個(gè)名字，是因?yàn)槠渲惺褂玫募す獾拿}寬是皮秒級(jí)的 (傳統(tǒng)激光方法在納秒級(jí))，而「超皮秒」和皮秒相比脈寬更短。

以超皮秒 PicoWay 舉個(gè)例子，通過(guò)不同的波長(zhǎng)選擇和模式設(shè)置可以實(shí)現(xiàn)不同的效果，比如美白、祛斑、嫩膚、洗紋身等等。

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