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導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對生發(fā)的方法（還在為脫發(fā)煩惱嗎）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于生發(fā)的方法（還在為脫發(fā)煩惱
目前大家應(yīng)該是對生發(fā)的方法（還在為脫發(fā)煩惱嗎）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于生發(fā)的方法（還在為脫發(fā)煩惱嗎）方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
生發(fā)的方法（還在為脫發(fā)煩惱嗎）
人們的生活水平提高了，但是壓力卻越來越大了，睡覺時間越推越晚，睡眠質(zhì)量越來越差，直接導(dǎo)致脫發(fā)，看上去比同齡人老好幾歲，看著自己以前茂密的頭發(fā)變得越來越稀疏，心里是不是特別的慌？我特別能理解，因為我就是壓力大，導(dǎo)致掉頭發(fā)特別厲害，一年時間頭發(fā)少了五分一，我告訴自己不能坐以待斃，我才僅僅20多歲，于是尋找各種辦法，有食補的，現(xiàn)在一一分享。
食補：
生發(fā)黑豆：對產(chǎn)后脫發(fā)，油風脫發(fā)，病理性脫發(fā)，溢脂性脫發(fā)均有效果，可以做成黑豆粥，偷偷告訴大家女性喝黑豆粥還可以保護卵巢喲。
枸杞黑芝麻粥：具有補肝腎，益氣血的功效，適用于頭發(fā)早白，脫發(fā)，燥熱便秘者使用。
洗發(fā)水洗頭方法：
對于溢脂性脫發(fā)的人群，可以使用一些堿性的洗發(fā)水，洗發(fā)時將洗發(fā)水擠在手里打出泡沫之后再涂抹于頭發(fā)之上，不需要用指甲抓頭皮，只需用指肚子按摩頭皮即可，這樣避免了指甲傷害頭皮，導(dǎo)致脫發(fā)后不生發(fā)的嚴重后果。
早睡早起，不要給自己太大的壓力，因為誰都不知道意外和明天誰先到，過好每一天才是王道，你學到了嗎？
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