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目前大家應(yīng)該是對(duì)苦丁茶的功效與作用比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于苦丁茶的功效與作用方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
很多朋友都不喜愛發(fā)苦的飲食，但苦丁茶確實(shí)一個(gè)例外，因?yàn)榭喽〔璩鹾群芸?，慢慢品味之后則回味無窮，而且還可以帶來這樣幾個(gè)好處。
消除口臭
茶葉中所含的單寧酸、茶多酚、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖。而且茶葉中所含的單寧酸也有殺菌作用，能阻止細(xì)菌在食物殘?jiān)蟹敝?，能夠有效地防止口腔異味，所以苦丁茶是能消除口臭的?/p>
減肥
苦丁味苦其最重要的作用是清除體內(nèi)垃圾、毒素。明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍《本草綱目》就有記載：“苦、平、無毒、南人取作茗，煮飲，止渴明目，消炎利便、通腸”。所以苦丁茶能明顯降低高血脂癥患者的血清總膽固醇、甘油三脂及低密度蛋白，減肥瘦身的功效。
抗氧化、抗病毒
冬青屬苦丁茶的主要天然化學(xué)成分為綠源酸、黃酮類和烏蘇酸。綠源酸在國(guó)際上被公認(rèn)為具有廣泛的生物活性，可有效清除體內(nèi)自由基，有抗氧化作用、抗病毒作用；對(duì)維持機(jī)體細(xì)胞正常的結(jié)構(gòu)和功能，防止和延緩腫瘤、突變和衰變等現(xiàn)象的發(fā)生具有重要的作用。
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