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導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對小米粥怎么煮好吃又營養(yǎng)（小米粥這樣熬才更營養(yǎng)）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于小米粥怎么
目前大家應(yīng)該是對小米粥怎么煮好吃又營養(yǎng)（小米粥這樣熬才更營養(yǎng)）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于小米粥怎么煮好吃又營養(yǎng)（小米粥這樣熬才更營養(yǎng)）方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
二十一世紀(jì)，養(yǎng)生算得上是一門風(fēng)靡全中國的學(xué)問，隨著人們生活水平的提高，人們在各個方面的要求也會提高。譬如飲食方面，從一開始的只求吃飽，慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)樽非竺牢?，再到現(xiàn)如今的吃的健康，吃的養(yǎng)生，這種飲食觀念的轉(zhuǎn)變不可謂不大。
而近些年，一些粗糧雜糧又開始踴躍出現(xiàn)在人們的生活中，因為其比很多精細的口感更好的食物更加的健康，更有利于人體的營養(yǎng)平衡攝入。今天便來介紹一下日常生活中很常見的小米粥的正確熬制方法。
小米粥的熬制也是有一些學(xué)問和技巧的。
一、一般在正式熬粥前要先進行一個浸泡的動作，用冷水先將小米浸泡半小時左右，讓米粒充分地膨脹開，這樣一來可以節(jié)省熬粥的時間，二來這樣熬出的粥會更酥，口感也會更好。
二、小米粥一般直接采用開水熬制，它同樣可以減少熬粥的時間，并且可以避免粥粘鍋的情況，從而避免粥中出現(xiàn)一些焦米產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。
小米粥怎么煮好吃又營養(yǎng)（小米粥這樣熬才更營養(yǎng)）
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