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手術后吃什么補品(術后進補喝四種湯快速恢復身體)
手術后需要多吃滋補身體的食物,術后多吃豬蹄有利于傷口的愈合,豬蹄中含有大量的膠原蛋白,可以促進傷口的愈合,術后吃黃豆豬蹄湯具有滋補身體的功效,而且可以加快身體的恢復,豬蹄黃豆湯對身體好處非常多,而且可以改善身體免疫力差的現(xiàn)象,手術后怎樣補充身體營養(yǎng)?
剛做完手術喝什么湯好?
手術后怎么補 術后進補喝四種湯快速恢復身體
黃豆豬蹄湯
食材明細:豬蹄250克 大豆250克黃酒10克 大蔥8克姜5克 鹽3克
詳細步驟:
豬蹄用沸水燙后拔凈毛,刮起去浮皮;
黃豆提前浸泡1小時,備用;
姜洗凈切片;
大蔥切段;
豬蹄內(nèi)加入清水、姜片煮沸,撇沫;
加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮;
至半酥,加精鹽,再煮1小時;
調(diào)入味精,即可。
黃花豬蹄湯
食材明細:豬蹄500克 通草10克 黃花菜(干)10克鹽4克 味精1克料酒5克 大蔥5克姜3克
詳細步驟:
豬蹄刮洗干凈,放入沸水鍋內(nèi)湯5分鐘,撈出;黃花洗凈;
豬蹄、通草、黃花放入沙鍋內(nèi),加入清水,放至旺火上燒開,轉(zhuǎn)用文火燉到豬蹄爛熟,撈起通草,加入精鹽、料酒、味精、蔥花、姜末即成。
作用:手術后好的飲食對于傷口的愈合起著非常重要的作用,手術后多吃豬蹄有利于傷口的愈合,因為豬蹄中含有大量的膠原蛋白能夠促進傷口的愈合。
枸杞鱸魚湯
食材明細鱸魚300克 枸杞子50克 大蔥15克 姜5克鹽5克 料酒50克
詳細步驟:
鮮鱸魚洗凈,魚身兩側劃斜刀,抹10克酒及少許鹽,并在魚肚塞入蔥段、姜片,使去腥味。
取一湯鍋,放入鱸魚,枸杞及熱高湯5杯,先覆膠膜再蓋鍋蓋,以強微波10分鐘烹煮后,加入鹽、酒調(diào)味即可。
健康提示:
鱸魚肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素等,脂肪多為不飽和脂肪酸,是構成腦和神經(jīng)細胞的主要成分,食用清燉鱸魚,對手術手傷口復原亦有幫助。
羊肉胡蘿卜湯
食材明細:羊肉(瘦)280克 草果3克 豌豆50克香菜10克 山藥100克 胡蘿卜150克 姜4克 黃酒10克 鹽4克 醋15克
詳細步驟:
將精羊肉洗凈,去筋膜,切成小塊;
豌豆洗凈;
胡蘿卜切除根,葉及尾尖,洗凈,切成細絲;
山藥去皮刮凈,切成小薄片;
香菜摘去根和老葉,洗凈;
生姜洗凈切片;
草果仁裝入小紗布袋口內(nèi)扎口;
將羊肉塊用沸水焯一下,以去血水和異味,放入鍋內(nèi);
鍋內(nèi)加胡蘿卜絲、山藥片、姜片、黃酒、草果仁布袋,適量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫;
轉(zhuǎn)用小火燉至羊肉酥爛,撈去姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸;
1 再加鹽、醋,調(diào)味即可食用。
手術后要怎樣調(diào)理身體?手術后多吃黃豆豬蹄湯可以加快傷口的愈合,并且能夠縮短術后身體的恢復時間,手術后多吃豬蹄,能夠加快傷口的愈合,由于豬蹄中含有大量的膠原蛋白,可以促進傷口愈合,術后多吃豬蹄對身體好處非常多。
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