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風寒感冒食療（風寒感冒食療蔥白姜湯）
風寒感冒是比較常見的疾病，風寒感冒期間要注意多喝些溫開水，蔥白姜湯能很好的緩解風寒感冒的癥狀，可以幫助治療多種風寒感冒的疾病，同時還具有殺菌的功效，能增強免疫功能，可以提高機體的抗病能力，尤其女性在懷孕期間如果患有風寒感冒，可以通過蔥白姜湯來調(diào)理，風寒感冒食療蔥白姜湯。
蔥白姜湯
食材：香菜，蔥，生姜，紅糖適量
做法：
將香菜、蔥分別洗凈，切下蔥白及香菜根部位備用，生姜切片備用;
將材料放入鍋中，加入足量的水淹沒食材后，開大火煮沸，并轉(zhuǎn)小火熬煮10分鐘;
加入少量紅糖調(diào)味，不斷攪拌熬化后即可關火飲用。
蔥白可治療外感風寒
蔥是家常最常用的一種蔬菜，常被作為一種炒菜輔料使用，甚至有家庭將它作為一種調(diào)味料，但其實，蔥不僅能夠作為食物調(diào)味，蔥白部位更能作為藥物進行食療。
蔥白味辛性溫，具有發(fā)汗解表、通達陽氣的功效，常用于輔助治療外感風寒、陰寒內(nèi)盛、格陽于外、脈微厥逆、腹瀉等癥，外敷還可治療瘡癰疔毒，與麻黃、桂枝、羌活等同用，可用于風寒感冒較甚者。
此外，生姜味辛、性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，常用于風寒感冒，因此，用生姜和蔥白搭配，能夠更好地緩解風寒感冒的癥狀。
但是，需要注意的是，生姜與蔥白只對風寒感冒有效，對于病毒性感冒是沒有緩解效果的，對于風熱感冒的患者來說，不但不能緩解功效，反而可能雪上加霜，因此在使用該食療方前，應當先確定自己是哪一種感冒，再對癥下藥。
蔥白姜湯孩子也可飲用
一些孩子風寒感冒以后，家長會感到非常糾結，因為市面上大多數(shù)藥物不存在兒童劑量，家長也會非常擔心會不會用藥過多，給孩子造成藥物副作用，這時候不妨也熬一碗蔥白姜湯給孩子喝。
風寒感冒食療蔥白姜湯，風寒感冒會嚴重影響到人體的健康，會影響到生活質(zhì)量，最好選擇合適的方法來緩解風寒感冒的問題，能有效緩解風寒感冒的癥狀，蔥白姜湯能緩解風寒感冒的癥狀，可以將人體內(nèi)的寒氣排出體外。
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