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今日更新長期喝山楂水的危害

2022-05-26 04:12:05 教育來源：

導(dǎo)讀目前大家應(yīng)該是對長期喝山楂水的危害比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于長期喝山楂水的危害方面的相關(guān)知識來分

目前大家應(yīng)該是對長期喝山楂水的危害比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于長期喝山楂水的危害方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

山楂水是用山楂做成的，其色澤鮮紅，酸甜適口，對增進(jìn)嬰兒食欲大有益處，而且具有很高的營養(yǎng)和醫(yī)療價值。但如果長期長期喝山楂水有什么危害呢？

長期喝山楂水的危害

山楂有刺激胃酸分泌的功效，如果腸胃本身有問題的人再空腹或大量食用山楂，那么胃腸道必然受到損傷；由于山楂會刺激胃黏膜，老人的腸胃不好，小孩子的腸胃還沒有發(fā)育成熟，因此不宜食用。山楂里水大量的酸性物質(zhì)會對牙齒造成傷害，所以山楂水不能長期喝。

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促進(jìn)消化：這主要就是因為山楂中所含有的有機(jī)酸，這種營養(yǎng)物質(zhì)可以促進(jìn)我們的消化酶進(jìn)行分泌，從而起到非常好的助消化的作用，尤其是在飯后食用是個非常好的選擇。

促進(jìn)排便：山楂中含有豐富的果膠物質(zhì)，且果膠的成分還能夠高達(dá)6%，這種營養(yǎng)物質(zhì)的好處可以促進(jìn)我們腸胃的生理功能，促進(jìn)腸胃的蠕動，達(dá)到一定程度上的促進(jìn)排便的作用。

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