目前大家應(yīng)該是對(duì)冬季養(yǎng)生要注意什 冬季養(yǎng)生有五大誤區(qū)比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于冬季養(yǎng)生要注意什 冬季養(yǎng)生有五大誤區(qū)方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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鼻黏膜里有豐富的血管和海綿狀血管網(wǎng)，血液循環(huán)十分旺盛，當(dāng)冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時(shí)，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應(yīng)通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)，若依賴戴口罩防寒反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。

很多人打著“熱水才能洗干凈”的名義，用熱水“麻木”著面部。冬天，人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細(xì)血管呈收縮狀態(tài)，遇上熱水時(shí)則迅速擴(kuò)張，但熱量散發(fā)后又恢復(fù)低溫時(shí)的狀態(tài)。毛細(xì)血管這樣一張一縮，易使面部產(chǎn)生皺紋。

飲酒后有渾身發(fā)熱的感覺(jué)，這是酒精促使人體散發(fā)原有熱能的結(jié)果。但是，在酒勁過(guò)后，卻會(huì)因?yàn)闊崃可l(fā)，使人渾身發(fā)冷、起雞皮疙瘩，容易導(dǎo)致酒后寒。

冬天手腳長(zhǎng)期暴露在外，血管收縮，血流量減少。此時(shí)，如果馬上用火烘烤會(huì)使血管麻痹，失去收縮力，出現(xiàn)動(dòng)脈淤血、毛細(xì)血管擴(kuò)張、滲透性增強(qiáng)的情況，局部性淤血。輕的形成凍瘡，重的會(huì)造成組織壞死。所以，冷凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復(fù)正常溫度。

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