目前大家應該是對夏天紫外線最強的時候 夏天紫外線強還是冬天比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于夏天紫外線最強的時候 夏天紫外線強還是冬天方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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上午10時至下午4時。

在上午10時至下午4時是紫外線最強烈的時候，這時候避免到室外行走，必要時可以坐車并涂抹防紫外線的護膚品、帶遮陽帽及太陽鏡。

夏天紫外線最強是11-14點。 也就是距離太陽到地球距離最短、經(jīng)過云層最薄的時候。 此時紫外線也是最強的，因為經(jīng)過的云層薄，阻礙較少，當然太陽輻射也最強。

標準來說，夏季紫外線強，但冬季皮膚對紫外線的敏感度比夏季還強。

冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節(jié)，缺少了臭氧層這件“防護外衣”，陽光中占95%以上的紫外線長波會肆無忌憚地穿透云層，無論陰晴，甚至進入室內(nèi)，直接深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，使皮膚過早老化松弛，產(chǎn)生皺紋、色斑。

如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點至下午2點之間出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強，紫外線最具殺傷力，對肌膚的傷害最大。

外出時盡可能戴帽子、撐傘、戴太陽眼鏡、穿長袖長褲，以保護肌膚。

每次晴天外出時，都應每隔2~3小時擦一次防曬霜，而且游泳時也應注意防曬，并且還應使用防水且防曬指數(shù)較的防曬品。

只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應該先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用冷水沖淋，并全身抹些護膚霜。

暴曬后，如有條件可用毛巾抱著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚，以減緩局部爆熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。

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