目前大家應該是對骨質增生需要注意什么,骨質增生應注意什么比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于骨質增生需要注意什么,骨質增生應注意什么方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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在日常飲食中，要注意營養(yǎng)的平衡，尤其注意對鈣質的補充。

骨折復位不完全會造成關節(jié)軟骨面不平整，則會伴隨產(chǎn)生創(chuàng)傷性關節(jié)炎。如果發(fā)生關節(jié)內(nèi)骨折，應及時治療，以免引發(fā)創(chuàng)傷性關節(jié)炎和關節(jié)骨質增生。

過度運動會加大關節(jié)面受力，使磨損加劇。而且長期進行劇烈運動，還可能使骨骼及周圍軟組織過度受力及牽拉，進而造成局部軟組織的損傷和骨骼上受力不均，引發(fā)骨質增生。

在進行鍛煉時，應進行適當?shù)倪\動鍛煉，尤其是對關節(jié)的運動，可以增加關節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關節(jié)液向軟骨滲透，減輕關節(jié)軟骨的退行性改變，并可以減輕以及預防發(fā)生骨質增生。

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