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導(dǎo)讀 相信目前很多小伙伴對于杠鈴劃船都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與杠鈴劃船相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦
1、杠鈴劃船是發(fā)達背肌的主要練習(xí)方法之一。
2、因為它的運動軌跡狀似劃船動作，故而得名。
3、除運動專門的劃船器外， 劃船動作主要是靠杠鈴和啞鈴來完成的，術(shù)語上叫“杠鈴劃船”或“啞鈴劃船”。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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