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淘米水臭了就不要用來(lái)洗頭了。淘米水中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)成分豐富，很容易滋生細(xì)菌，淘米水發(fā)臭可能就是微生物繁衍代謝的產(chǎn)物，不建議再使用了。

淘米水不能直接用來(lái)洗頭，要發(fā)酵1-2天后才能使用，發(fā)酵后會(huì)有股酸酸的味道，這是很正常的發(fā)酵產(chǎn)物，覺(jué)得難聞可以在里面滴兩滴自己喜歡的精油，例如玫瑰、茉莉、梔子等，可以淡化味道，同時(shí)滋養(yǎng)秀發(fā)。

1，淘米水中含有維生素B，可以幫助頭發(fā)生成黑色素，改善枯黃發(fā)質(zhì)；

2，大米中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，經(jīng)常用淘米水洗頭發(fā)可以為頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，很多人喜歡燙發(fā)、染發(fā)，頭發(fā)的情況比較糟糕，用淘米水洗后可以撫平毛躁、自然順滑。

很多少數(shù)民族女性，洗完淘米水不會(huì)再進(jìn)行頭部清潔了，她們的生活環(huán)境較為純凈，發(fā)質(zhì)也相對(duì)較好，洗完頭發(fā)后不需要做后續(xù)保養(yǎng)，而生活在都市的女性，有燙染損傷頭發(fā)的情況出現(xiàn)，在用完洗發(fā)水后還需要用護(hù)發(fā)素做后續(xù)滋養(yǎng)。

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