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之后會(huì)逐漸開始變得涼快起來(lái)。

立秋，秋季的第一個(gè)節(jié)氣，到了立秋秋季就正式到來(lái)了，雖然立秋后還有秋老虎在后面虎視眈眈，但是立秋是夏秋過(guò)渡節(jié)氣，從立秋節(jié)氣開始就正式進(jìn)入秋季節(jié)氣了，氣象上會(huì)逐漸的變得炎涼起來(lái)，每下一場(chǎng)雨，溫度就要降低幾度，因此，立秋后要注意溫差，避免受寒。

一般秋老虎過(guò)去后就會(huì)逐漸變得涼快了。

立秋時(shí)，早晚天氣會(huì)逐漸變涼，但盛夏余熱未消，全國(guó)大部分地區(qū)還是處于炎熱的天氣中，我們將立秋后的連續(xù)性高溫天氣稱之為“秋老虎”，“秋老虎”過(guò)后，氣溫就會(huì)穩(wěn)步下降，逐步進(jìn)入深秋了。

每年立秋的時(shí)間都不一樣，2019年的立秋節(jié)氣的準(zhǔn)確時(shí)間是：8月8日03：12：57。

立秋的到來(lái)標(biāo)志著正式進(jìn)入秋季，秋季養(yǎng)生要注意陽(yáng)氣的收斂，因?yàn)榭諝庵饾u變得干燥起來(lái)，也要注意養(yǎng)護(hù)肺氣，起居生活宜早睡早起，有溫度起伏較大的時(shí)候，衣物添減的速度不宜太快，宜循序漸進(jìn)。

會(huì)慢慢變涼。

2019年夏天高溫炎熱，是罕見的高溫天氣，按照往年的慣例，夏天及其炎熱，立秋后還會(huì)繼續(xù)熱一段時(shí)間，而且當(dāng)年的秋老虎炎熱程度也會(huì)很高，因此，2019年的立秋時(shí)分，防曬和避暑依然是身體養(yǎng)護(hù)的重心。

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