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泡溫泉注意事項（泡溫泉有哪些注意事項？）
溫泉中的礦物質(zhì)有利人體健康，適量泡一泡不僅可舒緩壓力，而且對某些皮膚病也有一定治療效果。但是，因為冬季氣候干燥，皮膚保護膜功能會降低，人若長時間浸泡在溫泉中，皮膚中水分會隨著排汗流失，如果再用沐浴液或香皂等堿性物質(zhì)來清洗，可能就更會刺激和破壞皮膚的自我保護功能，非常容易造成皮膚油脂流失，使皮膚出現(xiàn)干燥和瘙癢的情況。或者是溫泉水溫水質(zhì)等，皮膚不適應(yīng)它，也可能會引起皮膚瘙癢的情況。
而且，皮膚變得既干燥又發(fā)癢，搔抓后容易造成皮膚粗糙，起疹，甚至破皮，變成毛囊炎，最常遭殃的是浸在泉水最久的腰部以下皮膚。此外，還有不少患者是因泡到特殊泉質(zhì)而引起的溫泉皮膚炎。注意，如果一個人的皮膚平常就比較脆弱、或是原本患有濕疹、異位性皮膚炎等問題，浸泡到高溫強酸的溫泉池，泡出溫泉皮膚病的可能性就會大大增加。
建議泡溫泉時要適當(dāng)補充飲水，泡完后不宜用肥皂或沐浴液沖洗，可直接用清水沖洗，沖洗完后及時涂抹潤膚露。此外，不要洗太熱的水，要使用中性沐浴乳或香皂，應(yīng)經(jīng)常使用潤膚乳液滋潤皮膚。
另外，皮膚是干性的人群，在冬季泡溫泉的時候，不要時間太差，控制在15分鐘左右比較好。
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