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2022-05-15 07:05:03 科技來源：

導(dǎo)讀　華為watchGT3不僅依舊支持心臟健康研究、睡眠呼吸暫停研究等，還首次支持高原血氧管理，能夠連續(xù)監(jiān)測血氧飽和度，提供高

華為watchGT3的健康三環(huán)是什么，包含了當(dāng)天活動的三個數(shù)據(jù)

華為watchGT3不僅依舊支持心臟健康研究、睡眠呼吸暫停研究等，還首次支持高原血氧管理，能夠連續(xù)監(jiān)測血氧飽和度，提供高原反應(yīng)預(yù)警，健康功能非常豐富。那么華為watchGT3的健康三環(huán)是什么意思呢？

華為watchGT3的健康三環(huán)是什么

活動記錄中健康三環(huán)包含了當(dāng)天活動的三個數(shù)據(jù)：步數(shù)、中高強(qiáng)度活動時間、活動小時數(shù)。

步數(shù)環(huán)，當(dāng)天到目前為止的步數(shù)占目標(biāo)的比例，目標(biāo)默認(rèn)為10000步。

您可以根據(jù)實際情況，在運(yùn)動健康A(chǔ)pp上我的 > 設(shè)置 > 目標(biāo)中改變這個目標(biāo)設(shè)置。

中高強(qiáng)度活動時間(單位：分鐘)，目標(biāo)默認(rèn)為30分鐘。

設(shè)備根據(jù)您的步頻及心率強(qiáng)度，統(tǒng)計您達(dá)到中高強(qiáng)度活動的累計時間。

活動小時數(shù)(又稱站立統(tǒng)計)，記錄白天有多少個小時里面身體有過起身活動。

假設(shè)您在某個小時里面(例如10:00-11:00)有走路超過1分鐘，那么這個小時屬于活動小時，活動小時數(shù)在此期間會增加1。

久坐對身體健康有害，建議您白天期間每個小時內(nèi)都起身活動一次，全天在早上7:00-晚上10:00之間，達(dá)成每天活動小時數(shù)>=12的目標(biāo)。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于華為watchGT3的健康三環(huán)是什么，包含了當(dāng)天活動的三個數(shù)據(jù)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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