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手環(huán)心率監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確性高嗎（手環(huán)心率監(jiān)測(cè)準(zhǔn)嗎）

2022-05-11 00:12:31 科技 來源：
導(dǎo)讀 1、手環(huán)心率監(jiān)測(cè)準(zhǔn)嗎2、不太準(zhǔn)確。目前市場(chǎng)上大部分環(huán)采用光電容積描記法(俗稱光電法)，易受外界環(huán)境干擾。3、光電法的原理是手環(huán)與皮膚接

1、 手環(huán)心率監(jiān)測(cè)準(zhǔn)嗎

2、 不太準(zhǔn)確。目前市場(chǎng)上大部分環(huán)采用光電容積描記法(俗稱光電法)，易受外界環(huán)境干擾。

3、 光電法的原理是手環(huán)與皮膚接觸的傳感器會(huì)發(fā)出一束光打在皮膚上來測(cè)量反射/透射光。因?yàn)檠簳?huì)吸收特定波長(zhǎng)的光，所以心臟每泵一次血，這個(gè)波長(zhǎng)就會(huì)被大量吸收，從而確定心跳。但缺點(diǎn)是耗電量大，會(huì)受到環(huán)境光的干擾。不過手環(huán)心率監(jiān)測(cè)的重要性在于可以持續(xù)監(jiān)測(cè)。即使絕對(duì)值不準(zhǔn)確，通過分析相對(duì)變化趨勢(shì)，仍然可以發(fā)現(xiàn)一些值。

4、 一些醫(yī)學(xué)專家建議，成人的正常心率一般為每分鐘60至100次。由于心率與各種心血管疾病和猝死密切相關(guān)，所以對(duì)于老年人、健身愛好者和加班族來說，佩戴一款可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)心率的手環(huán)是很有必要的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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