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今日更新寶寶睡覺(jué)翻來(lái)覆去（孩子夜里翻來(lái)覆去睡不好覺(jué)）

2022-05-09 02:06:49 行業(yè)快訊 來(lái)源：
導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對(duì)寶寶睡覺(jué)翻來(lái)覆去（孩子夜里翻來(lái)覆去睡不好覺(jué)！）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于寶寶睡覺(jué)翻
目前大家應(yīng)該是對(duì)寶寶睡覺(jué)翻來(lái)覆去（孩子夜里翻來(lái)覆去睡不好覺(jué)?。┍容^感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于寶寶睡覺(jué)翻來(lái)覆去（孩子夜里翻來(lái)覆去睡不好覺(jué)?。┓矫娴南嚓P(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

寶寶睡覺(jué)翻來(lái)覆去（孩子夜里翻來(lái)覆去睡不好覺(jué)！）

今天給大家分享一款兒童保健養(yǎng)生湯，

孩子夜里翻來(lái)覆去睡不好覺(jué)，一周喝兩次這個(gè)湯，居然調(diào)理好了

尤其是在夏天，孩子不好好吃飯，吃多了容易積食，夜里翻來(lái)覆去睡不著覺(jué)，不妨把這個(gè)湯收藏起來(lái)試一下

首先準(zhǔn)備半根山藥，先把山藥去掉外皮

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山藥最好選擇鐵棍山藥鐵棍山藥含有豐富的黏液蛋白，具有很高的藥用價(jià)值，山藥去皮之后把它切成小塊兒。 山藥切好之后，把它放入燉盅里，

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再準(zhǔn)備幾顆芡實(shí)，

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芡實(shí)不需要太多幾克就可以了

再準(zhǔn)備十克太子參，

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太子參也被稱為孩兒參，用來(lái)給孩子燉湯非常有好處

先把芡實(shí)和太子參清洗一下，洗干凈之后也放入燉盅里，

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接著再準(zhǔn)備五顆紅棗，加入一勺面粉，

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再加入一碗清水，把紅棗清洗一下，面粉有很強(qiáng)的吸附性，可以吸附紅棗表層的灰塵，抓洗好了之后再換清水，把紅棗清洗干凈。

紅棗營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，拿來(lái)燉湯，有非常好的滋補(bǔ)作用，清洗干凈的紅棗也放入燉盅里。

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接著再準(zhǔn)備20克陳皮焦米茶，

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這個(gè)茶是用大米和陳皮一起來(lái)炒制的，如果家里沒(méi)有焦米茶的話，也可以單獨(dú)的使用陳皮

把焦米茶也倒進(jìn)燉盅里，然后再加入適量的清水

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家里如果沒(méi)有燉盅的話，可以直接用砂鍋來(lái)煮，有燉盅的話就比較方便了，直接加水燉上一個(gè)半小時(shí)就可以啦。

這道湯

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它的主要作用就是健脾脾運(yùn)化好了，吃飯也就香啦，睡覺(jué)也就踏實(shí)啦

喝的時(shí)候，我們可以直接喝這個(gè)青湯，

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一周喝上兩三次就可以啦，里面的山藥和焦米也可以食用，吃了效果會(huì)更好一些，家里有寶寶的記得把這道湯收藏起來(lái)，哦

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