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今日更新蕎麥包(控糖秘制蕎麥包)

2022-05-09 01:07:40 行業(yè)快訊 來源:
導讀 目前大家應該是對蕎麥包(控糖秘制蕎麥包)比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于蕎麥包(控糖秘制蕎麥包)方面的相
目前大家應該是對蕎麥包(控糖秘制蕎麥包)比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于蕎麥包(控糖秘制蕎麥包)方面的相關知識來分享給大家,希望大家會喜歡哦。

蕎麥包(《控糖秘制蕎麥包》)

控糖秘制蕎麥包

《養(yǎng)生廚房》——《控糖秘制蕎麥包》

特點:血糖高的病人講究多餐少食,這是為了防止一次性攝入的糖量過大導致血糖波動,而我們眾所周知,一般主食中的含糖量都很高,我們今天介紹的就是一道具有控糖作用的主食——控糖秘制蕎麥包。接下來就走進金龍魚1:1:1帶來的養(yǎng)生廚房,一起為您的餐桌添上一道控糖的美味料理吧。

食材:豆面、蕎麥面、泡打粉、酵母、豇豆、瘦肉餡、木耳。

廚師:四川飯店行政總廚郝振江。

營養(yǎng)專家:西苑醫(yī)院治未病中心主任張晉。

步驟:

1:半斤豆面,半斤蕎麥面粉,275毫升水,10克泡打粉,5克酵母,和面醒5-15分鐘。

《養(yǎng)生廚房》——《控糖秘制蕎麥包》

2:將醒好的面制成饅頭形,上汽蒸制10分鐘。

《養(yǎng)生廚房》——《控糖秘制蕎麥包》

3:初次炒制肉餡,肉餡下鍋,加入適量料酒、醬油調味,再下蔥姜,翻炒至肉餡干香盛出備用

《養(yǎng)生廚房》——《控糖秘制蕎麥包》

4: 制秘制餡料,豇豆、木耳下鍋炒至干香后,將肉餡入鍋翻炒,加入適量蠔油、醬油調味,制作完成。

《養(yǎng)生廚房》——《控糖秘制蕎麥包》

《養(yǎng)生廚房》——《控糖秘制蕎麥包》


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