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導讀 目前是有很多朋友們對于水煮秋葵要煮多久呢這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些水煮秋葵要煮多久呢相關的信息來分享給大家，希望你
1、
水煮秋葵一般煮3-5分鐘就熟了，焯燙至秋葵的顏色變深就要馬上出鍋。
2、秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養(yǎng)成分，有預防貧血的效果。
3、秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)等，經(jīng)常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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