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今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于腳后跟開裂怎么辦 如何護(hù)理腳部呢方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、白醋泡腳
2、涂抹藥膏或者潤(rùn)膚油
3、改善飲食，多吃水果
4、保持良好個(gè)人衛(wèi)生
5、每天穿著襪子
方法/步驟
白醋泡腳。白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡(jiǎn)單：在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅(jiān)持。時(shí)間長(zhǎng)了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質(zhì)量也會(huì)改善。
涂抹藥膏或者潤(rùn)膚油。配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤(rùn)膚油。會(huì)有助于治療腳底脫皮干裂。
改善飲食，多吃水果。腳底板脫皮也是說(shuō)明體內(nèi)缺乏維生素，也就是說(shuō)要改善日常飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體內(nèi)充足營(yíng)養(yǎng)。
保持良好個(gè)人衛(wèi)生。這個(gè)就不多說(shuō)了，大家都知道。穿透氣襪子和鞋，并勤洗襪子勤洗腳。
每天穿著襪子。甚至穿著入睡，可以減少水分散失，讓角質(zhì)彈性增加，也可以加強(qiáng)保養(yǎng)品或藥品的吸收。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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