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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于咬肌大怎么辦 如何瘦下來方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、敷臉法2、臉部運(yùn)動方法 步驟敷臉法。早晚洗臉
今天小編來給大家分享一些關(guān)于咬肌大怎么辦 如何瘦下來方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、敷臉法
2、臉部運(yùn)動
方法/步驟
敷臉法。早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使臉色變紅潤，還能達(dá)到修緊面部、突出輪廓的效果。晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘，堅(jiān)持兩三個(gè)月會看出效果，這個(gè)方法不用花費(fèi)金錢，只要持之以恒即可，值得一試。
臉部運(yùn)動。將口香糖放入口中，先咀嚼一下，活動面部肌肉，然后當(dāng)面部肌肉逐漸適應(yīng)后，邊嚼邊往上提拉右嘴角，將口香糖移動到右臉頰內(nèi)側(cè)，保持嘴巴合攏右嘴角上提的姿勢慢慢咀嚼口香糖10次后，用較快的速度有節(jié)奏地咀嚼20次，再左右互換。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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