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胸部好大怎么辦(胸特別大怎么辦 胸特別大該怎么好呢)

2022-09-05 15:41:25 互聯(lián)網(wǎng) 來源:
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于胸特別大怎么辦 胸特別大該怎么好呢方面的知識吧,希望大家會喜歡哦 1、把自制冰快或冰棍,放在胸部上呆10-

今天小編來給大家分享一些關(guān)于胸特別大怎么辦 胸特別大該怎么好呢方面的知識吧,希望大家會喜歡哦

1、把自制冰快或冰棍,放在胸部上呆10-20分鐘(不要直接接觸皮膚,可以墊1小塊布),每天1-2次,一般1個星期就可以看出效果。

2、將胸部裹上保鮮膜,然后每天慢跑20分鐘,讓身體發(fā)汗,然后在進行20分鐘的跳繩,堅持3個月,可使胸部脂肪減少約1半,非常有效的減胸方法。這就是保鮮膜減胸+跳繩減胸大法。如果再配合俯臥撐練習(xí),可提升肌肉結(jié)實度,消除副乳。按摩減胸法,對胸部配合伊*_ 荷芬來回按摩,一星期就有效果。

3、每天晚上用鹽由中間向兩邊按摩,堅持1個月,也會看見效果。有空就喝摻鹽的“低脂優(yōu)酪乳”,3個月后見成效,不但達到胸部“緊實、堅挺”的效果,而且乳房能縮小整整一個罩杯。

4、在穿著方面,大胸美女適合買大而緊的胸罩,可以包住整個乳房,又有緊縮感,可以把胸部壓平一點。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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