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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于小孩個子矮小怎么辦 解決方法有哪些方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、首先保證營養(yǎng)的供給2、要增加孩子的
今天小編來給大家分享一些關(guān)于小孩個子矮小怎么辦 解決方法有哪些方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、首先保證營養(yǎng)的供給
2、要增加孩子的運動
3、合理的睡眠
方法/步驟
首先保證營養(yǎng)的供給。因為孩子生長發(fā)育是需要營養(yǎng)素的合理補充，特別是蛋白質(zhì)的補充。因此在孩子飲食當(dāng)中要注意蛋白質(zhì)的添加。
要增加孩子的運動，因為運動會刺激我們的大腦分泌更多的生長激素。
合理的睡眠，因為生長激素很多是在夜間分泌的，因此孩子睡眠不能太晚。第四要盡量的減少孩子的壓力，壓力也會影響生長激素的分泌。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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