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小龍蝦的熱量高不高(小龍蝦熱量多高)

2022-09-05 03:40:00 體育 來源:
導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于小龍蝦熱量多高這個信息比較感興趣,那么小編也是收集了一些小龍蝦熱量多高相關(guān)的信息來分享給大家,希望你會喜歡哦

目前是有很多朋友們對于小龍蝦熱量多高這個信息比較感興趣,那么小編也是收集了一些小龍蝦熱量多高相關(guān)的信息來分享給大家,希望你會喜歡哦。

1、

小龍蝦每100克可食用部分的熱量是93千卡。

2、按照一般市面上常見的2斤分量來計算,一盆麻辣小龍蝦的熱量在1200大卡以上,而一般成年人一天正常的卡路里攝入大約在2000大卡左右。

3、一盆麻辣小龍蝦基本相當(dāng)于我們每天卡路里攝入量的一半以上了。

4、如果想要消耗掉多攝入的這1200大卡熱量,你可能需要跑步超過2小時、走路5小時。

5、也就是說,吃完2斤麻辣小龍蝦,你可能得跑一個21公里的半程馬拉松才能消耗掉這些熱量。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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