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便溺怎么辦（寶媽最擔(dān)心的寶寶便溺）
寶寶小，不能口述表達(dá)自己的感受，寶爸寶媽們也很難知道寶寶的不適。比如小寶寶突然便秘，幾天或者一個(gè)星期都不排便，這可真是急死寶爸寶媽們了。其實(shí)，寶爸寶媽們可以幫助寶寶調(diào)理，讓寶寶早日擺脫便秘的困擾 。
第一;4個(gè)月以上 的寶寶可以選擇喝一些果汁或菜汁。比如寶爸寶媽們可以為寶寶選購(gòu)一些新鮮的胡蘿卜、蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜等水果鮮榨果汁給寶寶喝，喝1-2勺就可以了，如果沒(méi)有異常，在逐漸添加，但是注意不要一下喂食太多哦。
第2：寶寶滿了6個(gè)月，就可以增加輔食了。首選的最好是蔬菜，最好就菠菜、青菜、芹菜等切碎，放入米粥這種麥片一起煮，做成美味可口的菜粥給寶寶吃，蔬菜中含有大量促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)發(fā)纖維素，不僅達(dá)到通便目的，還可以增加維生素的吸收。除此，還可以喂食香蕉、蘋果等水果泥，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
3：幫助寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)定點(diǎn)，形成排便的條件性發(fā)射，快速排便。
4：經(jīng)常帶寶寶外出，做一些戶外活動(dòng)，讓寶寶在蹦蹦跳跳，快樂(lè)奔跑中可以得到鍛煉，加快寶寶消化，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少便秘現(xiàn)象發(fā)生。
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