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導讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于血糖高吃什么好 哪些食物可以吃方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、洋蔥2、南瓜方法 步驟洋蔥：洋蔥性味辛
今天小編來給大家分享一些關(guān)于血糖高吃什么好 哪些食物可以吃方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、洋蔥
2、南瓜
方法/步驟
洋蔥：洋蔥性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動脈硬化的作用。因此，對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。
南瓜：南瓜甘溫無毒，有補中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合，有防止膽固醇過高，預防動脈硬化的功效。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質(zhì)，并有促進胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，對改善癥狀有良效。
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