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導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對阿膠的功效和副作用（阿膠的功效和副作用都是什么）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于阿膠的功
目前大家應(yīng)該是對阿膠的功效和副作用（阿膠的功效和副作用都是什么）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于阿膠的功效和副作用（阿膠的功效和副作用都是什么）方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
阿膠的功效和副作用（阿膠的功效和副作用都是什么）
阿膠是很多女性平時，都奉為滋補上品的一種保健食材，因此在閑暇時刻，都會習(xí)慣性的吃上一些阿膠，具有很好的養(yǎng)生作用，但是它也和很多東西一樣具有兩面性，使用的時候需要多加注意，那么阿膠的功效和副作用主要有哪些呢？
一、阿膠的功效
補血、養(yǎng)血、止血 很多女性在平時，都會出現(xiàn)怕冷、身體虛弱、月經(jīng)不調(diào)、便血等情況，這時候適量的吃一些阿膠，能夠起到補血養(yǎng)血，改善體質(zhì)的作用。長時間堅持適量的吃阿膠膏，能夠起到活血化瘀，化痰清肺的作用。對于女性很容易出現(xiàn)的手腳冰涼，也會起到一定的改善效果。 美容養(yǎng)顏 有研究發(fā)現(xiàn)，阿膠在進入人體以后，能夠使得人體內(nèi)的紅細胞，以及血紅蛋白的數(shù)量得到明顯的提高，因此具有很好的補血滋陰的作用。而補血也可以通過皮膚表現(xiàn)出來，因此長時間服用阿膠可以使人面色紅潤，肌膚細膩，光澤度也能夠得到更好的提升，因而具有很好的美容養(yǎng)顏的功效。
可改善體內(nèi)鈣平衡
阿膠里面還有很多對于人體有益的微量元素，它在進入人體以后，可以有效的增強人體對于鈣的吸收，因此對于促進骨骼生長會有一定的好處，老年人適量的吃阿膠，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。 二、阿膠的副作用 上火 部分人在吃阿膠以后，會出現(xiàn)有鼻腔，口唇生瘡或者是大便干燥等情況。這是由于服用阿膠后上火引起的，也有人感覺眼睛干澀，眼屎增多，大便干結(jié)等表現(xiàn)。
燥熱
阿膠具有滋膩的作用，它對于脾胃的消化能力，會起到一定的阻礙效果。因此，很多人在吃了阿膠之后，會出現(xiàn)不同程度的口干舌燥，臉上也會出現(xiàn)有潮紅的現(xiàn)象。 消化不良 對于脾胃功能不是很好的人們，在吃阿膠以后可能會引起消化不良，膠性滋膩。阿膠進入人體后，會阻礙脾胃的正常功能，脾胃功能不足的人群，長時間吃阿膠會出現(xiàn)各種腸胃不適的情況。版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！
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