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導讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于吃什么降火 寶寶6個月吃什么降火方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、百合蓮子羹2、銀耳雪梨湯3、金銀花茶4
今天小編來給大家分享一些關(guān)于吃什么降火 寶寶6個月吃什么降火方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、百合蓮子羹
2、銀耳雪梨湯
3、金銀花茶
4、綠豆百合湯
方法/步驟
百合蓮子羹 食材：蓮子、百合、雞蛋、白糖；方法：把蓮子的內(nèi)芯去掉，跟百合放到鍋里一起煮，盡量把蓮子煮到熟爛的程度，然后快熟的時候加入雞蛋和白糖。作用：有益于脾胃的健康，可以起到潤肺降火的功效。
銀耳雪梨湯 食材：銀耳、雪梨、白糖、貝母；方法：把銀耳洗干凈去雜，然后撕片泡到水里，雪梨也要把內(nèi)核去掉，然后削皮處理。然后將這些一起放到鍋里燉熟。作用：祛痰降火。
金銀花茶 食材：甘草、金銀花；做法：把金銀花當做茶水來飲用。作用：可以滋潤清肺。
綠豆百合湯 食材：百合、綠豆、冰糖；做法：把綠豆和百合清洗干凈，然后放到高壓鍋里進行煮，盡量度偶煮一段時間，待到快熟爛的時候加入冰糖。作用：降火去熱。
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